[비건채식 소세지만두볶음]

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[비건채식 소세지만두볶음]

막둥이 오늘 급식메뉴가 소세지볶음이라
비건채식 소세지만두볶음 했네요.

3인분 15분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

만두
10개 구매
베지프랑크
3개 구매
양파
1개 구매
대파
1개 구매
당근
1/3개 구매
소금
약간 구매
땅콩분태
약간 구매
후추
약간 구매
통깨
약간 구매

노하우

▶ 만두 조리법

▶ 만두 보관법

▶ 양파 손질법

▶ 양파 보관법

▶ 대파 손질법

▶ 대파 조리법

▶ 대파 보관법

▶ 당근 손질법

▶ 당근 보관법

▶ 소금 조리법

조리순서Steps

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팬에 포도씨유를 넉넉하게 부어
만두를 먼저 굽다가
베지프랑크를 어슷썰기하여 넣어 구워
다른 그릇에 담아 두고요.

당근, 양파, 대파를 썰어 준비해 주세요.

포도씨유 두른 팬에 당근, 소금, 후추 넣고 볶다가
양파, 대파, 소금을 넣어 볶다가
구운 베지프랑크, 만두를 넣어 볶아 주세요.

땅콩과 통깨를 뿌려
마무리 하세요.

소세지만두볶음 관련 상품

등록일 : 2017-12-26 수정일 : 2017-12-26

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레시피 작성자About the writer

♡ 비건 (Vegan) 채식이란 동물성분(고기,생선,해산물,계란,꿀,치즈등 유제품)이 들어간 일체의 음식을 먹지 않고(Animal-free), 옷이나 생활방식에서도 다른 개체의 고

댓글 0

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