Name: 연어 프리타타
Total time: 60 min
Yield: 2 servings
Ingredients: CJ알래스카연어오리지널 1 개; 양파 1/3 개; 방울토마토 5 개; 바질 30 g; 마늘 2 개; 알짜유정란 5 개; 베이킹파우더 1 작은술; 생크림 1/4 컵; 체다치즈 50 g; 모차렐라치즈 50 g; 할라페뇨 1 작은술; 이탈리안파슬리 1 작은술

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2,003

CJ 제일제당

연어 프리타타

프리타타(fritata)란 ‘굽다(fritto)’에서 유래되었는데, 사용하고 남은 자투리 채소나 소시지 등 취향에 맞는 재료와 달걀물로 노릇하게 구운 이탈리식 달걀구이를 말한다. 오믈렛이지만 갖은 재료에 달걀물을 부어 굽기 때문에 모양을 만들 일이 없어 더욱 간편하다. 연어를 넣고 영양과 맛을 업그레이드시켜 부담없는 브런치로 즐겨보자

2인분 60분 이내 중급

재료Ingredients

[주재료]

CJ알래스카연어오리지널
1 개 구매

[부재료]

양파
1/3 개 구매
방울토마토
5 개 구매
바질
30 g 구매
마늘
2 개 구매
알짜유정란
5 개 구매
베이킹파우더
1 작은술 구매
생크림
1/4 컵 구매
체다치즈
50 g 구매
모차렐라치즈
50 g 구매
할라페뇨
1 작은술 구매
이탈리안파슬리
1 작은술 구매

노하우

조리순서Steps

각각의 재료를 준비한다.

알래스카 연어는 체에 밭쳐 기름기를 제거한다.

양파와 방울토마토는 먹기 좋은 크기로 썰고 마늘은 편썬다.

볼에 달걀을 푼 후, 베이킹파우더, 생크림, 연어, 체다치즈, 모차렐라치즈를 넣어 고루 섞는다.

올리브유를 두른 달군 팬에 마늘을 볶아 향이 나면, 양파와 방울토마토를 넣고 소금, 후추로 간하여 볶는다.

원형 오븐팬에 4를 붓고, 5, 바질, 다진 할라페뇨, 블랙올리브를 올린다. 200℃로 예열한 오븐에서 15분간 구운 후 다진 이탈리안파슬리와 그라나 파다노 가루를 뿌려낸다.

연어프리타타 관련 상품

등록일 : 2016-11-03 수정일 : 2018-08-06

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제품: 오천년의 신비 명품천일염(중간입자) 500g

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