초간단 양송이버섯찜 멋지게 만들어보자~~

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팬이맘

초간단 양송이버섯찜 멋지게 만들어보자~~

양송이버섯은 성인병과 항암효과가 있고
약재로도 쓰일 만큼 아주 좋은 식재료란다.~
항암 바이러스 작용 고혈압 동맥경화에도 효능이 있고

버섯 중에 콜레스테롤을 낮추는 효과가
가장 높다고 하고.
영양 가득한 음식 양송이버섯 찜
언제 봐도 참 예쁘다네~~

2인분 30분 이내 아무나

재료Ingredients

[양송이버섯찜 재료]

양송이
6개 구매
계란
1개 구매
칵테일새우
약간 구매
홍고추
약간 구매
청고추
약간 구매
소금
1꼬집 구매
식용유
1큰술 구매

노하우

▶ 양송이버섯 보관법

▶ 계란 조리법

▶ 칵테일새우 보관법

▶ 소금 조리법

▶ 식용유 조리법

조리순서Steps

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양송이 버서 밑동 떼어내기
버섯 기둥을 옆으로 툭 밀면
양송이버섯이랑 밑동이랑 분리가 됩니다.

양송이버섯 참 예쁘게도 생겼네.

양송이버섯 밑동을 떼어내면
양송이버섯 모양이 이렇게 만들어진다.
칵테일새우도 준비하고

양송이버섯 밑동은
된장국 끓여 먹을 때 넣으면 된다.

홍고추랑 고추도 썰어준다.

칵테일 새우랑 홍고추 풋고추.~~
다져놓은 모습.

계란에 소금 한 꼬집을 넣고
계란물을 만들어준다.
휙휙~~

미니튀김팬에
기름 1큰술을 두르고

물 3 큰 술을 넣고.
뚜껑 덮고
은근한 불로
양송이 계란찜이 완성될 때까지 기다린다.

양송이버섯 찜 완성~~

양송이버섯찜 관련 상품

등록일 : 2016-10-10 수정일 : 2016-10-10

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레시피 작성자About the writer

https://m.blog.naver.com/jh2y3

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댓글 2

#양송이버섯찜 #양송이버섯 #버섯찜 #양송이계란찜

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