후기이유식 - 연두부미역무른밥

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후기이유식 - 연두부미역무른밥

후기 이유식에 접어들어서 하루 세끼를 만들어 먹이느라 메뉴 고민이 많은데요. 집에 있는 연두부와 미역을 이용해서 간편하게 이유식을 만들어봤습니다.

3인분 60분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

노하우

▶ 연두부 보관법

▶ 미역 조리법

▶ 무 손질법

▶ 무 보관법

▶ 육수 조리법

동영상

조리순서Steps

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쌀을 깨끗이 씻어 1시간가량 물에 불려줍니다.
쿡마스터가 있어서 아기 밥을 따로 하지 않으니 편하더라고요.

연두부 60g을 준비해주세요.

불린 미역 30g을 준비해주세요.
마른 미역 1-2g이면 충분합니다.

무 30g은 깍둑썰기 해주시고요.

쿡마스터 스팀탱크에 물 350ml를 부어줍니다.

불린 쌀과 미역, 무, 다시마를 넣고 15분 스팀가열해주세요. 이때, 다시마는 육수를 내기 위해 함께 넣어주었습니다.
(쿡 마스터는 2단으로 분리되어 있어서 한꺼번에 여러 가지 재료를 같이 조리할 수 있어서 좋더라고요. 다음에는 두, 세 가지 종류의 이유식을 한 번에 만들어보려고 합니다.)

연두부를 넣고 15분 더 스팀가열을 해줍니다.
삐삐삐~ 알림음이 울려서 가봤더니 모두 적당히 잘 익었네요.

믹서용기에 다시마를 제외한 재료(밥, 무, 연두부, 미역)와 육수를 넣고 적당히 갈아줍니다.
쿡마스터는 육수를 따로내지 않고 스팀하면서 육수국물받이에 모인 육수를 그냥 사용한다는 점에서 강추!!!

연두부미역 무른밥이 완성되었습니다.
120ml 씩 이유식 용기에 나눠 담아주었습니다.

: - 냄비나 오븐 없이 간편하게 아기 이유식을 만들 수 있습니다.
- 베이비무브 쿡마스터는 이유식뿐만 아니라 가족 반찬, 간식 등을 편리하게 만들 수 있으며, 평생 사용 가능합니다.

연두부미역무른밥 관련 상품

등록일 : 2016-07-29 수정일 : 2016-08-01

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제품: 베이비무브 쿡마스터기 (체리, 크림) 이유식 마스터기 부문 1위! 다섯가지 기능을 한번에!
찌기, 데우기, 젖병살균, 믹서·분쇄, 해동 다섯가지 기능을 한번에 해결해주는 편리한 이유식 마스터기입니다.

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#베이비무브 #쿡마스터 #쿡마스터기 #후기이유식 #연두부미역무른밥 #무른밥 #초간단 #이유식 #babymoov #이유식레시피 #미역 #연두부 #밥짓기 #쌀밥

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