Name: 샐러드 오픈샌드위치
Total time: 15 min
Yield: 4 servings
Ingredients: 잡곡브레드; 어린잎채소; 오렌지; 토마토; 찐단호박; 필라델피아치즈플레인; 후르츠칵테일; 발사믹글레이즈; 머스타드소스

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<다이어트음식> 샐러드 오픈샌드위치

잡곡브레드와 과일, 채소를 이용해 포만감과 건강 두 마리 토끼를 한 번에 잡은 샌드위치.오독오독 씹히는 잡곡브레드에 상큼하고 촉촉한 과일과 채소까지. 거기다 포만감도 높아서 빵 한 조각으로 든든해집니다.

4인분 15분 이내 아무나

재료Ingredients

[샐러드 오픈 샌드위치 재료]

잡곡브레드
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어린잎채소
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오렌지
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토마토
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필라델피아치즈플레인
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노하우

조리순서Steps

어린잎 채소는 물에 깨끗이 씻어 물기를 뺍니다. 토핑으로 올릴 과일과 채소를 한 입 크기로 잘라 빵 위에 얹어요.

팥빙수를 위해 준비해두었던 후르츠 칵테일도 약간 올릴거에요.

잡곡브레드에 어린잎채소, 과일 순으로 올리고 필라델피아 크림치즈를 리코타 치즈 처럼 군데군데 올린 후 발사믹 글레이즈와 머스타드를 뿌립니다.

샐러드오픈샌드위치 관련 상품

등록일 : 2016-07-13 수정일 : 2016-07-13

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#다이어트푸드 #샐러드샌드위치 #오픈샌드위치 #브런치 #푸드스타일링

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