레몬 비네그레트 만드는법 레시피 다이어트용 샐러드에 곁들여서 먹는 이탈리아 소스

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랑이의보물상자

레몬 비네그레트 만드는법 레시피 다이어트용 샐러드에 곁들여서 먹는 이탈리아 소스

샐러드에 곁들이기에 아주 좋은 만능소스를 소개해드리고 싶어서 준비해봤습니다

4인분 15분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

레몬
1개 구매
파프리카 색깔별로
40g 구매
레몬주스
40ml 구매
올리브오리
100ml 구매
식초
40ml 구매
화이트와인
20ml 구매
소금
조금 구매
후추
조금 구매

노하우

▶ 레몬 손질법

▶ 파프리카 손질법

▶ 파프리카 보관법

▶ 화이트와인 조리법

▶ 화이트와인 보관법

▶ 소금 조리법

조리순서Steps

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계량컵이 있으시면 컵으로 하시면 편한데 혹시라도 계량컵이 없으시면
아빠숟가락으로 한숟가락이 대략 5~6ml정도 됩니다 그걸 기준 삼으셔서 준비하시면 될 것 같습니다

레몬과 파프리카는 잘게 다져서 준비해주세요

믹싱볼에 액체로 된 재료 먼저 넣어서 거품기로 섞어주세요

소금 후추로 간을 해주시면 레몬 비네그레트 완성입니다
소금 후추 간은 2~3꼬집정도 넣어주시면 됩니다

유리용기에 넣어서 냉장보관해주세요
최대한 빨리 드시는게 좋습니다

: 다이어트할때 샐러드를 많이 드시는데 드레싱을 사서 뿌려 먹게 되면
그 드레싱으로도 다이어트에 방해가 될 수 있는데 이렇게 소스를 만들어서 곁들이면 건강하고 더 맛있게 샐러드를 드실 수 있습니다

비네그레트 관련 상품

등록일 : 2016-07-01 수정일 : 2016-07-01

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레시피 작성자About the writer

랑이의보물상자

http://blog.naver.com/only1a2a3a

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댓글 1

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