흑초의 풍미를 더한 무말랭이 샐러드

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폴라리스

흑초의 풍미를 더한 무말랭이 샐러드

4인분 30분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

무우말랭이
30g 구매
당근
10g 구매
샐러리
20g 구매
참치캔
40g 구매
간장
1/2큰술 구매
설탕
1작은술 구매
물
1큰술 구매
고춧가루
약간 구매
순현미흑초
4작은술 구매

노하우

▶ 당근 손질법

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무우말랭이를 비벼서 물에 씻은 뒤, 따뜻한 물에 10분정도 넣었다 꺼낸다. 물기가 약간 남을정도로 짠다.

당근, 샐러리를 채썰기 한다. 참치캔은 기름을 뺀다.

냄비에 A를 넣고 열을 가한 뒤, 끓기 시작하면 불을 끈다.

3이 식기전에 무우말랭이, 당근, 샐러리를 넣고 섞는다.

4가 식으면 참치를 넣고 가볍게 저어준 뒤, 접시에 담아 낸다.

무말랭이샐러드 관련 상품

등록일 : 2016-06-24 수정일 : 2016-07-12

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제품: 쿠로즈야 순현미흑초 전세계적으로 유명한 장수촌 가고시마 현에 위치한 200년 전통 양조장에서 만드는 환상의 흑초!

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#무우말랭이 #당근 #흑초 #참치 #건강 #맛있는 #칼로리

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