Name: 내맘대로다이어트@ 얼큰한 닭가슴살요리
Total time: 10 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 닭가슴살 100g; 양배추 많이; 양파 1개; 다진마늘 1T; 청양고추 1개; 국수장국

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12,303

kimkim

내맘대로다이어트@ 얼큰한 닭가슴살요리

@다이어트할때 자주해먹는 요리

퍽퍽한 닭가슴살 지겨울때
얼큰한 국물이 땡길때

그러나 다이어트는 포기할수없을때

1인분 10분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

[양념]

국수장국
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노하우

조리순서Steps

생수에 양배추랑 다진마늘, 청양고추 넣고 끓인다

물이 끓으면 닭가슴살은 따로 익혀 넣고 양파투하

거기에 가쯔오부시 등등 취향에 맞는 국수장국넣어

간맞추고

보글보글 마저 끓이면

끝

: 기대이상일껄요?!

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등록일 : 2016-05-30 수정일 : 2016-05-30

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레시피 작성자About the writer

kimkim

요리좋아하는여자

포토 리뷰 1

요리 후기 2

hyonsonii 2019-12-08 00:17:48

고추가 없어서 좀 아쉽긴한데 장국없어서 간장두스푼+참치액 두스푼정도 넣었어요(전 닭가슴살 양이 좀 많았어요) 쉽고 좋은 레시피 감사합니다^^ 한 끼 맛있게 뚝딱했어요!

말궁 2023-08-21 18:46:39

우동다시로 해먹었는데 맛있었어용

#다이어트 #닭가슴살 #얼큰국물 #국수장국 #양배추 #건강식 #요리레시피

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