Name: 견과초코바~ 발렌타인데이
Ingredients: 각종견과류 4종이컵; 기름 약간; 다크초콜릿 100g; 설탕 4큰술; 올리고당 4큰술; 물 2큰술

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카푸치노

견과초코바~ 발렌타인데이

재료Ingredients

[재료]

각종견과류
4종이컵 구매
기름
약간 구매
다크초콜릿
100g 구매
설탕
4큰술 구매
올리고당
4큰술 구매
물
2큰술 구매

노하우

▶ 식용유 조리법

▶ 설탕 조리법

▶ 올리고당 조리법

날씨가 많이 풀린거 같은 느낌이 듭니다.

명절이 점점 더 다가오고 있는데요~

명절선물로도 좋고 발렌타인선물로도 좋은

고소하고 달콤한 견과초코바 만들어보았답니다~

만들기도 어렵지 않으니 집에서 만들어보셔도 좋을거 같아요..ㅎ

재 료

각종견과류 종이컵4컵,기름약간 ,다크초콜릿100g

설탕4큰술,올리고당4큰술,물2큰술

견과류를 준비해주세요

견과류,건과일 집에 있는 재료를 모두 사용하셔도 좋답니다~

전 해바라기씨,호박씩, 호두,크렌베리 등등 여러가지 건과일과 견과류 함께 준비했답니다~

팬에 설탕,올리고당,물을 넣어 끓여주세요

전 황설탕을 넣어 주었답니다~ㅎ

더 건강한 느낌이 들어요..

보글보글 끓어오르죠.. 요 상태가 되면 바로 견과류 넣어주시면 됩니다

견과류는 미리 한번 볶아주시면 더 고소하게 즐길 수 있어요

견과류를 넣어 재빨리 섞어주세요

요렇게 고루고루 잘 섞어주세요

사각팬에 랩을 펴 깔고 기름을 발라주세요~

랩에 기름을 골고루 윗면에 덮을 부분까지 발라주세요

견과류를 모두 넣어 주시고 평평하게 해 주신후에 윗면도 랩으로 덮어 굳혀주세요

냉장고에 넣어두셔도 좋구요.. 요즘은 추워서 베란다에만 내놓아도 금방 굳더라구요

다크초콜릿은 중탕으로 녹이거나 전자레인지에 돌려 녹여주시구요

견과바를 먹기좋게 잘라 초콜렛에 풍덩~~

시중에 파는 초코바 느낌이지요~ㅋㅋ

초코바 어제 울 딸램 잡월드 학교에서 갈때 사가지고 갔는데요

미리 만들어줄껄 그랬어요..ㅋㅋ

더 건강하게 먹는 느낌입니다..

견과초코바는 달콤하게 즐길 수 있구요

견과바는 고소하게 즐길 수 있지요..

명절선물이나 발렌타인데이 선물로도 좋을거 같아요 ~ㅎㅎ

달콤함이 가득 고소함과 맛볼 수 있는 견과초코바~~

등록일 : 2016-02-03 수정일 : 2016-02-04

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레시피 작성자About the writer

카푸치노

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#견과초코바 #초코바 #견과류바 #발렌타인데이선물 #명절선물

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