연근칩:코피 자주 흘리는 아이들에게 좋아요

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재미마미

연근칩:코피 자주 흘리는 아이들에게 좋아요

연근을 슬라이서를 이용해 얇게 썰어
튀겨주면 아이들도 과자처럼 맛있게 잘 먹는답니다

1인분 15분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

연근
1/2개 구매
식용유
3~4큰술 구매
허브소금
조금 구매
파슬리가루
조금 구매
치즈가루
적당량 구매

노하우

▶ 연근 손질법

▶ 연근 보관법

▶ 식용유 조리법

조리순서Steps

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슬라이서를 이용해서 연근을
얇게 썰어주세요

1밀리 정도의 두깨가
적당해요

물에 잠시 담궈 녹말기를 제거한 연근은
물기를 완전히 제거한 후
기름에 앞뒤로 노릇노릇 튀겨주세요

허브소금이나 치즈가루를
뿌려도 좋은데 아무것도 넣지않고
그대로 먹어도 참 맛있어요

: 기름에 튀기는 대신 오븐이나 전자렌지에 구워도
좋습니다

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등록일 : 2015-12-03 수정일 : 2015-12-03

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댓글 2

#연근칩 #연근튀김 #연근요리 #간식 #영양간식 #과자처럼 #코피자주날때 #초간단 #채식

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