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아내의식탁
칠리새우
바삭하게 튀긴 새우에 칠리소스를 넣어 버무린 칠리새우를 소개할게요. 새우는 양기를 왕성하게 하는 식품으로 신장을 좋게 하고 혈액 순환을 도우며 아이들 성장 발육에도 좋다고 해요. 날씨가 많이 추워진 오늘 외식보다는 매콤, 달콤한 칠리새우와 함께 즐거운 저녁 시간을 보내보시면 어떨까요.
새우는 꼬리를 제외한 머리와 몸통의 껍질을 벗기고 등과 배의 내장을 이쑤시개를 이용하여 제거해 준 후 꼬리에 있는 물총을 가위로 잘라주세요.
손질한 새우는 밑간을 하여 10분간 재워주세요. 양파, 마늘, 파는 잘게 다져주시고 청고추와 홍고추는 굵게 다져주세요.
난백을 제외한 튀김 옷 재료는 큰 볼에 섞어서 튀김 반죽을 만들어 주시고 난백은 작은 볼에 따로 풀어주세요. 냄비에 기름을 넉넉히 두르고 기름의 온도를 170도로 올려주신 후 새우를 난백에 먼저 묻힌 다음 튀김 반죽을 묻혀서 튀겨주세요. 이때 새우를 두 번 튀기면 더 바삭해요.
넓은 팬에 기름을 두르고 다진 마늘, 다진 파, 다진 생강을 넣어 볶다가 마늘의 향이 올라오면 다진 양파, 다진 홍고추와 청고추를 넣은 후 소스재료를 모두 넣고 졸여주세요.
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