Name: 다이어트 식품 가지된장 덮밥
Ingredients: 밥 1공기; 가지 1개; 양파 30g; 돼지고기 다짐육 100g; 다진마늘 1/2작은술; 대파 1개; 설탕 1작은술; 기름 1큰술; 집된장 1큰술; 두반장 1/2작은술; 물 200cc

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카푸치노

다이어트 식품 가지된장 덮밥

건강에 좋은 가지된장 덮밥

초급

재료Ingredients

[재료]

밥
1공기 구매
가지
1개 구매
양파
30g 구매
돼지고기 다짐육
100g 구매

[양념]

다진마늘
1/2작은술 구매
대파
1개 구매
설탕
1작은술 구매
기름
1큰술 구매
집된장
1큰술 구매
두반장
1/2작은술 구매
물
200cc 구매

노하우

조리순서Steps

가지,양파,흑미밥,돼지고기다짐육 준비해주시구요 가지는 주사위보다 적게 큐브모양으로 썰어주세요 양파도 같은크기로 썰어주시구요 대파도 얇게 썰어주시구요

팬에 기름을 두르고 대파,마늘을 볶아주세요 양파를 넣어 볶아주시구요

돼지고기다짐육을 넣어 볶아주시구요 집된장을 넣어 볶아주시면서 된장을 풀어주세요

물을 넣어주시고,가지,설탕을 넣어 끓여주세요 두반장을 넣어 끓여주세요 두반장 없으시면 간장이나 소금으로 간해주셔도 좋아요

전분가루에 물을 개어놓아주신후 불을 줄이고 전분물을 넣어주시고 걸죽하게 끓여주세요~ 남아있는 가지를 노릇하게 볶아주세요(선택사항입니다) 그릇에 밥을 담고 가지된장을 올리고 볶아놓은 가지를 위에 올려주세요

가지된장덮밥 관련 상품

등록일 : 2014-08-21 수정일 : 2015-04-06

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카푸치노

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