어제 티비를 보니 바나나가 멸종 될지도 모른다네요~

바나나 병으로 언젠가 기억속의 과일이 될까봐

있는 동안 부지런히 먹어볼랍니다.

다만 바나나는 오래 보관이 안되는게

참으로 아쉽네요~

한손 사서 먹다보면 물러서 버리게도 되니...

주부마음으로 한두개씩 사는 것보다

한손으로 사는게 싸니 일단은 손으로 사고보지만....

진짜~ 바나나가 들어간 바나나두유예요~

전 우유 소화가 잘 안되어서 두유를 더 선호한답니다.

두유에 바나나만 넣고 갈면 되는

진짜 바나나두유 만들어보아요~ㅎ

바나나두유

초간단~ 바나나두유

진짜~ 바나나두유

바나나두유만드는법

바나나1/2개~1개 , 두유 한봉

바나나

돌스위티오바나나 당도가 높아요~

▶바나나 보관방법

실온에 보관,

빨래줄에 넣어놓거나, 전용 걸이를 이용해도 굿

껍질벗겨 하나씩 랩에 싸서 냉동실에 보관해도 굿

바나나두유 재료

국내산 우리콩두유 1봉 160ml,

- 100% 친환경 국내산 인증콩으로 만든 안심두유

돌스위티오바나나1개

바나나는 껍질 벗겨 가장자리는 잘라내고

하얀 부분도 띠어내고~ 요게 들어가면 떫어요~

대충 썰어요~

믹서에 넣고 휘리릭 갈아요~

두유 한봉에 바나나 반개면 족해요`

단맛은 꿀로 조절하세요~

전 그냥~

바나나두유 넘 쉽지요?ㅎ

바나나두유의 진실

바나나두유는 노랗지 않다는~~~~

허브대신 조기 위에 올린게 무얼까요?

맞추시는 분 ~ 선물드려요~ㅎ

힌트~ 나물로 먹어요~

두유 그냥 먹어도 좋고

바나나 그냥 먹어도 좋지만

요렇게 한꺼번에 먹으니 굿~

바뻐서 아침도 못먹고 학교가는 애들에게

한컵~

아이들 이유식으로도 굿~

어르신들 영양식으로도 굿~

딸내미 다이어트식으로....

살쪘다고 저녁 안 먹겠다는 데

요거 먹이면 좋겠어요~

전 간식으로 뭔가 허전할 때~

한잔 하니 좋네요~

바나나두유

건강간식으로 만들어보세요~

등록일 : 2014-05-19 수정일 : 2014-05-19

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