Logger Script

카메라로 QR 찍고
핸드폰에서
레시피 보기

6,666
상품목록
main thumb
그린인생

전어 호박 조림

 

 

 

일요일 오후 성당에서 돌아와 피곤함에 낮잠 좀 자려고 하는데

딸과 동갑인 조카가 온다는 문자가  왔다나~~

 

 조카는 농사를 지으시는  사돈댁에서 가져왔다는 호박 두통을 들고

고모 나왔어  하며 

가방에서 꺼내놓고 간   랩으로 싼 동그란 호박 두개

 

 

 

싱크대 위에 뎅그러니  호박 두 개는 하룻밤을 지냈다.

뭘 하면 좋을까?

 

찌개는 끓이기엔 좀 단단해진 호박

그렇다고 말리기엔  어울리지 않는  어중간한 호박 두개

 

오늘 점심을 먹으려고  하다 생각난 전어

예전에 바닷가 집에서 살던 기억 ~~

 

이맘때면  운저리에다  딱 저 만한 호박을 숭숭 썰어 넣고 지져 먹었던

바다 장어를 호박 넣고 끓여 먹었던 기억이 ~~

 

맞아  전어 굽지 말고 지져먹자.

그래서 손질해서 구워 먹고 남은 세 마리 전어를 꺼내고

 

호박은 한 개만  씻어 4등분 해서 씨를 빼내고  깍둑썰기 했다.

 

 호박 씨 빼고 썰어서 570g

 

 

 

전어는 꼬리지느러미 자르고

머리도 떼어냈다. 칼집은 구워 먹으려고 손질해서 소금 뿌릴 때 한 것이고

다시 한번 깨끗이 씻어 물기 빼고( 전어는 이미 소금 간이 된 것임)

 

 전어 3마리 머리 따고 꼬리 따서 220g

 

 

 

재료

호박 손질해서 570

전어 3마리 손질해서 220g

 

물 반컵 /진간장 3숟갈/고추장 1숟갈/

올리고당 한 숟갈/

다진 마늘 반 숟갈/

대파 1대

 

숭숭 썰어 넣고

홍고추도 한개 어슷 썰어 씨 빼고  양념에 함께 넣고  혹시 짜지 않을까

먹어보니 간도 딱 맞고 맛이 있다.

 

바로 깍둑썰기한 호박을 넣고 양념에 버무렸다.

 

 

 

냄비에 식용유 1숟갈 두르고 양념에 버무린 호박을 반 정도 넣고

전어 세 마리 얹었다.

 

 

 

 전어 위에 남은 호박을 넣고  불은 가장 약한 불로 끓이기 시작

 

 

 

 

 보기에도 국물은 전혀 보이지 않습니다.

호박에서 수분이 빠질 것을 감안해서  국물을 적게 한 것

 뚜껑을 덮고  약불이라서 탈 걱정 없이 15분 이상 끓였음

 

 

 

20여 분 만에 뚜껑을 열어보니

국물이 보입니다.

다시 뚜껑을 덮고  18분을 끓였더니

호박도 전어도 잘 익고 맛있는 냄새가 솔솔~~

늦은 시간이라서 배도 고프고

 

 

 

열무김치 좀 꺼내놓고

호박과 전어를 1 마리만 꺼내 정말 맛있게 먹었네요.

한 마리 더 먹고 싶지만  호박만 더 먹고 아쉽지만 어쩔 수 없이 내일

막내 딸을 먹이려고 남겨 놨다는 거죠 

 

남은 호박 한 개를 가시가 많지 않은 삼치나 이면 수로 한번 더 끓여 먹어야겠다고 생각 ~~,,

 

 

 

 

 

전어는 집 나간 며느리도 돌아온다는 속설이 있을 만큼

맛이 있는 생선이지만

잔 가시가 많아서 어린애들 먹이기엔 어려운 생선이지요.

 

오늘 호박과 함께 지져 먹으면서 느낀 건

뼈와 살이 구운 것보다 분리가 잘 된다는 것을 알았네요.

 

혹시라도 전어 생것일 경우라면

간을 맞출때 여기 그대로 한다면

싱거워 제맛이 안 난다는 것을 명심 하시길 바랍니다◆

 

전어!

 지금이 제철인 전어

은빛 비늘이 반짝이면서 팔딱 거리는 싱싱한 전어회 한점 입에 넣으면

입안 가득  참기름 한 숟갈 먹음은 것 같은 전어회

구워도 한점 살 입에 넣으면

다른 반찬 필요 없이 고소함이 부드럽게 밥 한 그릇 뚝딱 비우게 합니다.

 

전어구이

http://blog.naver.com/umihae7000/70071463837 

 

등록일 : 2013-11-15 수정일 : 2013-11-15

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.
레시피 작성자About the writer

그린인생

매 끼니 때마다 뭘 먹을까 걱정하시는 분들에게 도움이 되고픈 간편요리를 만드는 식탁의 봉사자

댓글 2
파일첨부
간장떡볶이 맛보장 레시피
더보기
어묵조림 맛보장 레시피
더보기
쪽파김치 맛보장 레시피
더보기
닭가슴살스테이크 맛보장 레시피
더보기
꼬막비빔밥 맛보장 레시피
더보기
계란죽 맛보장 레시피
더보기
오이소박이 맛보장 레시피
더보기
꼬마김밥 맛보장 레시피
더보기
꽁치김치찌개 맛보장 레시피
더보기
떡강정 맛보장 레시피
더보기

최근 본 레시피