Name: 강낭콩수프 만들기
Total time: 30 min
Yield: 2 servings
Ingredients: 강낭콩 150g; 양파 1/2개; 우유 1.5컵; 버터 10g; 소금 약간

카메라로 QR 찍고
핸드폰에서
레시피 보기

28,183

예예

강낭콩수프 만들기

영양뿐 아니라 성인병 예방에도 중요한 역할을 하는 콩은.미래를 지배할 식재료라고까지 평가하고 있답니다 특히 콩은 여성들에게 좋은 식품이란건 다들 아실거에요 오늘은 여성들 다이어트식으로 좋은 강낭콩수프인데요. 고소한게 한끼식사로도 그만이더라구요

2인분 30분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

강낭콩
150g 구매
양파
1/2개 구매
우유
1.5컵 구매

[양념]

버터
10g 구매
소금
약간 구매

노하우

조리순서Steps

강낭콩은 깨끗이 씻어 물기를 빼주시구여

양파는 가늘게 채썰어 준비해줍니다

달군팬에 버터를 약간 넣어준후

양파부터 넣고 볶아줍니다

양파가 익어 투명해지면 강낭콩을 넣고 2분정도 달달 볶아주세요

물2컵을 부어넣고.. 강낭콩이 푹 무르도록 끓여줍니다

강낭콩이 잘 익었으면 콩이랑 양파를 체에 건져 한김 식혀주세요

믹서기에 익힌 강낭콩과 양파를 넣고.. 우류를 넣어 곱게 갈아줍니다

냄비에 부어 주걱으로 저어가며 중약불에서 끓여주는데요 저는 건더기가 있는게 더 좋았지만. 아이들이 먹을 이유식용이나 간식용으로 부드럽게 만들어 주시려면 체에 숟가락으로 꾹꾹 눌러가며 걸러 준후 끓여주심 되어요

고소한 냄새가 나면서 약간 걸쭉한 느낌이 들면 소금으로 간을 해주심 되어요

강낭콩스프 관련 상품

등록일 : 2013-07-15 수정일 : 2015-06-18

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.

레시피 작성자About the writer

예예

http://yeye-foodbank.co.kr/

족발 맛보장 레시피

1

직접 만들어 더 맛있는 돼지족발

심술이네집밥이야기

4.9(48)
2

【남은족발재활용】초~초간단 매운족발 만들기~

조밍키

4.9(29)
3

족발삶기 비법전수~!!! 사먹는것 보다 맛있는 집에서 미니족 삶기♡

미모고

4.9(14)
4

먹다 남은 족발활용요리 별미 매운족발만들기

시연성연맘

4.5(13)

코다리조림 맛보장 레시피

1

꼬들꼬들한 밑반찬..코다리조림

물향기

4.8(129)
2

코다리조림 만드는법! 매콤하고 쫀득하게~

팬이맘

4.9(98)
3

15분 투자해서 만드는 밥도둑 코다리조림

그레노아

4.9(88)
4

칼칼한 양념의 코다리무조림 만들기

울랄라된장맘

4.9(34)

깻잎순볶음 맛보장 레시피

1

깻잎순볶음

시크제이맘

4.9(35)
2

깨순볶음/깻잎순볶음 간단하면서도 향이 좋은 나물요리

밥수이

4.8(18)
3

입맛돋구는 향긋한 깻잎순볶음

요리하는울랄라맘

5.0(12)
4

깻잎순볶음 구수하니 향긋한 요즘반찬~#

요리쿡조리쿡

4.8(12)

돼지고기김치찌개 맛보장 레시피

1

돼지고기 김치찌개 맛내는 비법

완소연홍

4.9(1,113)
2

돼지고기 김치찌개 달인이 되는 황금레시피

수필집밥

4.9(351)
3

백종원 새마을식당 7분김치찌개 만들기 초간단 돼지고기 김치찌개 만드는 방법

금자씨파스타

5.0(233)
4

초간단 돼지고기 김치찌개 - 입맛 없을 땐 딱!!

핑크밀키웨이

5.0(127)

삼계탕 맛보장 레시피

1

몸보신에 최고인 삼계탕 만드는법

혀니ㅋ

4.9(105)
2

양념소스가 대박! 백종원 삼계탕 레시피

뽀유TV

4.9(53)
3

삼계탕 - 여름 대표 보양식 초복요리

밥심은국력

5.0(19)
4

삼계탕 끓이는 법

치타숑

4.9(8)

브레드 맛보장 레시피

1

연유브레드

안수진

5.0(26)
2

달콤쫀득한 맛에 홀릭! 맛있는 바나나 브레드

hancy002

5.0(11)
3

바나나 브레드

쿡라이프

4.8(6)
4

【20초간식】추억의 후니 브레드~

조밍키♥

4.7(6)

식빵핫도그 맛보장 레시피

구이 맛보장 레시피

1

목살된장구이 만들기, 덮밥으로 먹어도 굿!

이웃사슴

4.9(46)
2

임연수 양념구이

밥차리라

5.0(10)
3

북어포 고추장 양념구이

하늘향

5.0(8)
4

(에어프라이어요리) 양갈비구이

아랄랄라

5.0(7)

밥버거 맛보장 레시피

1

간단 한끼 참치마요 밥버거 만들기

따봉이kitchen

5.0(84)
2

간단한끼 스팸참치마요밥버거

죽도리마눌

5.0(29)
3

스팸과 볶음김치의 환상궁합 밥버거~

촌아짐

5.0(24)
4

밥버거 만들기 간단한끼 최고!

혀니ㅋ

5.0(22)

톳나물무침 맛보장 레시피

1

톳나물무침

심술이네집밥이야기

4.9(74)
2

톳나물무침

각설탕식구들

4.6(21)
3

다이어트 톳나물 두부 무침

나물투데이

4.7(10)
4

톳나물무침 아삭한 무생채와 함께 들들~톡톡 튀넹!

팬이맘

4.9(7)

강낭콩수프 만들기

레시피ID 복사

신고사유를 선택해주세요.

최근 본 레시피