좋은 아침이에요^^

오늘은 선거날이라 식구들이 모두 집에 있어서

아침으로 가볍게 먹으면 좋을것 같아 어제 미리 현미전복죽을 끓여놨어요~

날씨도 춥고 맨날 먹는 밥도 지겨울때 가끔 죽을 끓이는데요

이번엔 전복을 넣었어요~

그런데 일반 전복이 아니라 작은전복을 사용했어요

작은전복은 처음 사용해 보는건데

라면이나 해물짬뽕에 넣으면 좋을것 같아요 ㅎㅎ

전복과 즉석 발아현미밥을 넣어 쉽고 간단하게 만들어 봤는데

쌀을 불려서 끓이면 가장 이상적이지만 찬밥을 이용하거나

누룽지를 넣고 끓여도 아주 구수하게 드실 수 있답니다

현미전복죽 끓이기

작은전복 넉넉히, 즉석 발아현미밥 2개, 참기름 조금

1) 전복은 깨끗이 손질해서 잘게 썰어주세요

2) 현미밥은 전자레인지에 3분 정도 데워주세요

3) 냄비에 참기름을 두르고 썰어 놓은 전복을 넣고 볶아주세요

4) 현미밥을 넣고 같이 볶다가 물을 넉넉히 부어주세요

5) 위 사진처럼 밥이 푹 퍼질 정도로 나무 주걱으로 바닥이 눌지 않게 져어주세요

물이 줄고 농도가 걸죽해지도록 약불에 끓여주세요

현미전복죽이라 죽 색깔이 노르스름하지요~

한그릇 일단 시식도 할겸 그릇에 담아봤어요

간장과 김치만 있으면 다른 반찬도 필요 없어서

저에게는 너무 좋은 상차림이 아닐까 싶네요 ㅎㅎ

전복은 언니가 보내줬는데

손이 큰 언니 덕분에 양이 얼마쯤인지는 달아보지 않아 모르겠지만

넉넉해서 일단 냉동실에 넣어두었어요~

종종 포스팅도 올려볼께요 ㅎㅎ

작은전복이지만 향도 좋고 꼬들꼬들 씹히는 맛도 아주 좋으네요

몸에 좋은 재료들로 만들어서 보양식으로도 그만이에요

만들기도 그닥 어렵지 않고 재료도 간단해서 그런지

제가 아주 좋아라 한답니다 ㅎㅎ

오늘은 아침 부터 한기가 느껴지네요~

밖에 나가진 않았지만 영하 10도니까 체감온도는 더 춥게 느껴지겠지요

춥다고 귀찮아 하지 마시고 모두들 투표하시고

나간김에 학교 운동장 한바퀴 돌고 오면 좋을것 같네요 ㅎㅎ

뜨끈한 현미전복죽 한그릇 드시고 건강하고 따뜻하게 지내세요^^

등록일 : 2012-12-21 수정일 : 2012-12-21

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.

레시피 작성자About the writer

각설탕식구들

http://sunwly.blog.me/

고등어구이 맛보장 레시피

1

고등어데리야끼구이 만드는 법(일본식 생선요리)

눈꽃식탁

4.9(85)
2

집에서도 깔끔하게 , 고등어 구이 황금레시피 :)

달콤한꿀호떡

4.9(63)
3

달달하게 구워낸 고등어 엿장구이

소심쟁이의맛살

5.0(36)
4

고등어구이를 색다르게 고갈비~

포크앤나이프

4.9(20)

육회 맛보장 레시피

1

육회 만드는 법, 육회 양념 황금 레시피로 맛있게 만들기

먹순

4.9(123)
2

육회 만드는 법, 성공보장 황금레시피

요리하는러라

4.9(65)
3

초간단 안주 만들기! 매콤달콤 한우 고추장 육회

한우자조금

5.0(31)
4

초간단 육회 만드는 법

남먀

5.0(14)

아삭이고추된장무침 맛보장 레시피

1

5분이면 뚝딱~! 아삭이 고추된장무침,밑반찬레시피

꽃청춘이주부

5.0(217)
2

아삭이고추된장무침 정말 간단하게~*

탁주부

4.8(28)
3

아삭이고추된장무침 - 간단반찬 아삭이고추무침

시크제이맘

5.0(18)
4

아삭이고추 된장무침 만들기

동주

4.8(14)

감자샐러드 맛보장 레시피

1

감자샐러드 대박 간단해요

러블리미쉘

4.9(230)
2

베이컨감자샐러드 - 감자샐러드 샌드위치

시크제이맘

5.0(22)
3

감자샐러드

과일짱

5.0(15)
4

햇감자로 만든 감자샐러드

옥이

5.0(9)

드레싱 맛보장 레시피

1

한식과 잘어울리는 "오리엔탈 드레싱" 만들기, 샐러드 드레싱 만들기

요리다나와

5.0(113)
2

3가지맛 드레싱 만들기! 요거트드레싱&참깨드레싱&프렌치드레싱!

요리다나와

5.0(34)
3

양배추/양상추 샐러드드레싱

엄마의집밥이야기

4.8(30)
4

사과드레싱 만들기~ 상콤상콤 닭가슴살사과샐러드♥

쟌쟌

4.8(19)

닭가슴살스테이크 맛보장 레시피

1

닭가슴살 스테이크 만들기

츄츄맘

5.0(36)
2

갈릭 닭가슴살 스테이크 만들기! 하림 자연실록 수비드 닭가슴살 요리~

팬이맘

4.9(33)
3

닭가슴살요리법 갈릭버터 닭가슴살스테이크

Mrs새싹

5.0(19)
4

닭가슴살 스테이크와 토마토 스튜

자취생남뽀비

4.9(12)

동그랑땡 맛보장 레시피

1

간단하게 굽는 동그랑땡 전~*

밥차리라

4.9(60)
2

돼지고기 동그랑땡 만드는 법

시크제이맘

5.0(42)
3

오..쫌 쉬운데??초간단 동그랑땡♥

만개의레시피

4.8(25)
4

동그랑땡 쉽게 만들기 꿀팁

시크제이맘

5.0(13)

닭백숙 맛보장 레시피

1

몸보신요리 닭백숙 맛있게 끓이는 법 마무리는 닭죽으로

으뇽2

4.9(79)
2

백종원닭백숙

찐씨미

5.0(34)
3

닭백숙/삼계탕/닭죽 : 알아서 완성되는 초간단 보양식

핸디B

5.0(16)
4

[간단 자취요리] 초초! 간단 자취버전 닭백숙 만들기 (삼계탕 만들기)

얌무

5.0(14)

간장두부조림 맛보장 레시피

1

간장 두부조림 간단하게 만드는 밑반찬 !

엘린84

4.9(346)
2

아이가 좋아하는 초간단 반찬 간장두부조림 w.초록마을 국산콩으로 만든 부침이두부

불량엄마소자매마미

5.0(196)
3

초간단 쉬운반찬 간장 두부조림~*

밥차리라

4.9(112)
4

간장 두부조림 황금레시피 믿고 먹어봐요

혀니ㅋ

4.9(42)

쫄면 맛보장 레시피

1

쫄면 레시피 양념장 맛있어요~ 면은 불지않게!

판교댁쏭아

5.0(47)
2

양배추쫄면 만드는 법

예예

4.8(25)
3

골뱅이무침 양념장◆ 소면말고 쫄면은 어때요?

판교댁송블리

4.7(20)
4

생생정보통 쫄면

김성심김치요리1

4.8(17)

현미전복죽,고소한 전복죽 끓이기

최근 본 레시피

현미전복죽,고소한 전복죽 끓이기

레시피ID 복사

신고사유를 선택해주세요.

최근 본 레시피