몸에 좋은 비타민을 과일에서 섭취하려고 노력한답니다.

먹는 비타민 보다 천연비타민이 아무래도 더 좋으니깐요~

키위,파인애플 많이 먹으려한답니다

딸기는 아직 너무 비싸고~~~~

과일을 생으로 그냥 먹는게 좋겠지만

과일 잘 안 먹는 남편위해 쥬스로 만들어요~

오늘은 집에서 파인애플로

홈메이드 100% 파인애플 쥬스를 만들었어요~

집에서만드는 파인애플쥬스

100% 파인애플쥬스

파인애플쥬스

만들기

파인애플1개

당도가 높은 돌 스위티오파인애플

껍질을 두껍게 벗기고

가운데 심을 잘라내고 적당하게 썬다

요렇게 잘라놓고 식후에 몇개씩 집어 먹어도 좋답니다.

쥬서를 사용하면 더 좋구요~

전 미니 믹서에 곱게 갈았어요~

고운체에다가 물만 내려요~

건지가 꽤 나오네요~

그냥 먹는게 섬유질을 많이 섭취할 수 있다는 거지요~

컵에 담아보니 ~ 아주 맑네요~

병에 담아서 냉장고에 넣었다가

남편 비타민 섭취를 위해서~ 한잔~

딸내미 미용을 위해 한잔~

파인애플을 오로시 담은 파인애플쥬스

파인애플이 달달하니 아무것도 넣지않았답니다.

방부제등 첨가물이 안들어간 100% 천연쥬스

초간단~ 파인애플쥬스

파인애플즙이네요~

근데요~파인애플 1개 즙냈는데~

파인애플즙이 딱 2컵 나오네요~

그러니 생과일쥬스가 비싼거지요~

달달하고 시원하고~

천연비타민이네요~

집에서 간단히 만드는 파인애플쥬스

집에서 쉽게 파인애플쥬스 만들어보세요~

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등록일 : 2012-02-07 수정일 : 2012-02-07

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