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여름에 지친 심신을 보양시켜줄 음식이 많지만~
오늘은 영양덩어리 붕장어(아나고)요리예요~
예전엔~ 먹지도 못했던 붕장어(아나고)인데~
부산의 붕장어(아나고)회를 맛보고 즐기게 되었답니다.
붕장어구이(아나고구이)
고소한 붕장어구이(아나고구이)
여름 보양식~ 붕장어구이(아나고구이)
만들기
붕장어 6마리(500g- 손질한양 350g) ,생강술1T, 마늘 6개, 깻잎10장, 양파 1개
양념: 고추장1T,매운고추가루1T, 다마리간장1T, 올리고당1T, 다진마늘1t, 생강술1T, 매실청1T
붕장어
세상이 좋아져서~ 요렇게 손질되어서 왔네요~
붕장어의 영양
보양식품으로 단백질이 풍부
비타민 A가 많아 시력보호,야맹증에 효과가 있다
칼슘,미네랄의 보급원
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머리,뼈는 깨끗이 씻어서 탕으로 푹~ 1시간 넘게
파,양파,마늘,홍청양고추를 넣고 고았다지요~
뼈속의 피를깨끗이 제거하세요~
붕장어는 깨끗이 씻어서 물기를 빼요~
손질이 아주 잘되어서 와서 그냥 구우면 되지요~
집에서는 그대로 구울 수 없으니 반 잘라요~
생강술을 뿌려서 비린내를 없애요~
오븐에 구울거예요~
뼈도 손질해 같이 구워요~
예열된 오븐에서 200도로 상태봐가며 총20분 구웠어요~
그동안~ 양념을 만들어요~
양념: 고추장1T,매운고추가루1T, 다마리간장1/2T, 올리고당1T, 매실청1T, 다진마늘1t, 생강술1T
기름이 뚝뚝 떨어지며~ 맛있는 냄새가 솔솔나네요~
한마리 잘라서 먹어보니~
음~ 고소해~ 맛나다~
꼬랑지만 잘라서 따로 담고~
피부에 좋으니~ 여자들이 많이 먹어야지요~ㅎㅎ
딸내미~ 고소해
뼈도 얼마나 바삭하고 고소한지~
간식 ~ 따로 없어요~
술안주로 굿~
구운 붕장어에 양념발라~ 다시한번 오븐에 구웠어요~
시간은 고추장 양념이 타지않게 보면서 구워요~
양념이 너무 많으면 양념맛만 나니까~
너무 많이 안 발라요~
반질 반질 윤이나게 맛나게 구워졌어요~
먹고싶네요~ㅎㅎ
고추장 바른 사진 ~ 어려워요~
실지로 보면 아닌데~ 사진은 까맣게 탄것처럼 나오니깐요~
마늘과 채썬 깻잎을 곁들여내요~
생강있으면 같이 곁들이세요~
전~ 양파절임 곁들여서 패스~
양파절임
양파절임도 곁들여내요~
즉석 무,양파,고추장아찌 두번 넣어 먹고 남은 간장에
양파1개 채썰어 넣어요~
이때~ 와사비를 조금 넣어주면 더 맛나답니다.
숨이 죽을 정도 한15분 정도로 절여요~
장어구이를 너무나 사랑하는 남편~
장어구이아니라고 ~ 시쿤둥하더니~
역시 소주와 함께~ 다~ 먹었다지요~
술안주로도 굿~
밥반찬으로도~ 술안주로도~
대가리부터~ 뼈까지 ~ 정말로 버릴게 하나도 없는 붕장어네요~
껍질은 지갑도 만든다지요~ㅎㅎ
깻잎에 양파,깻잎,마늘과 싸서 ~ 마구 마구 입으로~
음~ 맛나다~
혼자 먹기 그렇네요~
아~ 하세요~ 맛나지요?
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등록일 : 2010-07-16 수정일 : 2010-07-16
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