Name: 산뜻한 두부까나페
Total time: 30 min
Yield: 3 servings
Ingredients: 떡갈비 약간; 두부1팩; 김치 1줌 (잘게 자른); 흑임자 약간; 설탕 1/2t; 참기름 1t; 깨소금 약간

카메라로 QR 찍고
핸드폰에서
레시피 보기

7,170

봉자바리

산뜻한 두부까나페

다이어트할때 두부를 많이 먹지만, 간장 찍어먹고 그런게 질려서 만든 두부까나페입니다.

3인분 30분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

떡갈비
약간 구매
두부
1팩 구매
김치 잘게 자른
1줌 구매
흑임자
약간 구매

[김치양념]

설탕
1/2t 구매
참기름
1t 구매
깨소금
약간 구매

노하우

조리순서Steps

이렇게 떡갈비용 고기약간과 생식두부 준비합니다.

김치는 잘게 잘라서(한줌) 설탕 1/2t, 참기름 1t, 깨소금 약간 조물조물 무쳐서 준비해두세요.

검은참깨두부는 먹기좋은 크기로 잘라주세요.

떡갈비는 얇게 네모지게 빚으셔여(두부크기에 맞게) 고기는 굽다보면 줄어드니 살짝 크게 빚으셔야한다는거 아시죠. 지글지글 떡갈비 구워주시고 두부크기에 맞게 잘라주세요.

떡갈비 밑에 깔고 생식용 두부 올려주시고 양념해둔 김치 얌전히 올려주시면 완성입니다.

두부까나페 관련 상품

등록일 : 2010-03-16 수정일 : 2016-01-26

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.

레시피 작성자About the writer

봉자바리

http://blog.naver.com/son8199

카레라이스 맛보장 레시피

1

카레라이스 만드는법

스윗엘라

5.0(113)
2

백파더! 백종원의 비법으로 더 맛있게 카레라이스 만들기 ♥

만개의레시피

5.0(69)
3

간편한 한그릇요리! 닭가슴살 카레라이스 만들기

오군의비밀레시피

4.9(32)
4

꿀처 카레라이스

♡꿀처♡

4.9(30)

갈릭버터새우구이 맛보장 레시피

칩 맛보장 레시피

1

또띠아마늘칩 -10분이면 가능 또띠아칩 #간단간식

시크제이맘

4.9(46)
2

초간단 체다치즈칩스 과자간식

조리를꿈꾸며

4.9(21)
3

어묵칩, 전자렌지로 초간단 맥주안주

김쭈

4.6(17)
4

아니! 이렇게 간단해도 된단 말이야? 어묵칩

만개의레시피

4.9(13)

조기조림 맛보장 레시피

1

조기조림 뽀글뽀글 지져서 얼큰 담백하게.~*

팬이맘

5.0(93)
2

조기조림 만드는 법 조기매운탕 칼칼하게

요리하는아내

4.7(34)
3

조기조림

재투성이

5.0(21)
4

조기조림 만들어 얌얌, 조기조림레시피♬

꽃라라

4.9(19)

떡꼬치 맛보장 레시피

1

떡꼬치 만들기

요리하는울랄라맘

4.9(217)
2

떡꼬치 소스 만들기, 추억의 간식 어릴적 그 맛 그대로:)

쑤이

4.9(160)
3

매콤!달콤!쫀득!떡꼬치★

만개의레시피

4.8(37)
4

떡꼬치, 길거리 분식 떡꼬치

김쭈

4.8(33)

치킨 맛보장 레시피

1

지코바 치킨 100% 따라하기

베르무어

4.9(225)
2

【교촌치킨 따라잡기】

조밍키♥

5.0(197)
3

[치킨 데리야끼]오븐이 없어도 주말에 집에서 즐길수 있는 일품 요리 닭다리살 데리야끼

논현쌤

4.9(153)
4

간장치킨 교촌 뺨때리는 소스만들기:)

아빠악어

4.8(63)

잔치국수 맛보장 레시피

1

국물이 일품인 잔치국수 만들기. 멸치국수 레시피/양념장, 육수만드는법

k케이푸드

5.0(117)
2

멸치육수가 시원한 잔치국수

돌하우스

4.9(78)
3

잔치국수 만들기

꼬꼬마녀

4.9(59)
4

실패없는 멸치육수 잔치국수 황금레시피

주말유정

4.9(32)

달걀덮밥 맛보장 레시피

1

간편한 한그릇! 느타리버섯달걀덮밥

yejib1112

4.9(27)
2

5분컷! 초간단 토마토달걀덮밥

만개의레시피

4.7(10)
3

백종원 레시피 달걀덮밥

니콜씨

4.7(7)
4

백주부레시피, 집밥백선생 달걀덮밥 / 간단한 달걀덮밥 만들기♪

꽃라라

4.5(6)

더덕구이 맛보장 레시피

1

만들기 쉬운 반찬 더덕구이

놀러와용뇨미

5.0(116)
2

고급스러운 더덕구이, 매콤한 양념까지 완벽하게

가루씨

5.0(29)
3

더덕고추장구이

마이드림

4.9(26)
4

고추장더덕구이~황금레시피

카푸치노

4.9(16)

고구마순볶음 맛보장 레시피

1

들깨고구마순볶음

율맘써니

4.9(52)
2

★고구마순들깨볶음★ 만드는 법

빛날썬

4.8(26)
3

요맘때 먹어야 제맛~고구마순볶음

왕눈이2

5.0(19)
4

고구마순(고구마줄기) 볶음/집밥 아줌마의 밑반찬

집밥아줌마

4.4(9)

산뜻한 두부까나페

레시피ID 복사

신고사유를 선택해주세요.

최근 본 레시피