깻잎 게살미니주먹밥

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카푸치노

깻잎 게살미니주먹밥

한입에 쏙~ 먹기 좋은 깻잎 게살미니주먹밥입니다. 찬밥을 활용해도 좋구요~ 여러가지 야채가 들어가서 야채 먹지 않는 아이들한테도 굿~

2인분 30분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

깻잎
7장 구매
크래미
4개 구매
당근
30g 구매
호박
30g 구매
밥
1공기 구매

[양념]

간장
1작은술 구매
참기름
1작은술 구매
소금
약간 구매
후추
약간 구매
포도씨유
1작은술 구매
검정깨
1작은술 구매
통깨
1작은술 구매

노하우

▶ 깻잎 손질법

▶ 깻잎 보관법

▶ 당근 손질법

▶ 당근 보관법

▶ 간장 조리법

▶ 참기름 조리법

▶ 참기름 보관법

▶ 소금 조리법

▶ 포도씨유 조리법

조리순서Steps

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당근,호박,크래미는 잘게 썰어주시고 깻잎도 잘게 썰어주세요.

팬에 포도씨유를 두르고 당근,호박,크래미를 넣고 간장,소금,후추를 넣고 볶아주신후에 불을 끈 다음 깻잎을 넣고 섞어주세요.

볼에 밥을 넣고 참기름,통깨,검정깨,볶은야채를 넣고 섞어주신후에 비닐장갑을 끼고 동글동글 만들어주세요.

깻잎게살미니주먹밥 관련 상품

등록일 : 2010-02-23 수정일 : 2015-08-27

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