닭가슴살 슬라이스 가득 넣어 단백한 다이어트 샌드위치

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닭가슴살 슬라이스 가득 넣어 단백한 다이어트 샌드위치

살 빠지는 샌드위치?! 그릭요거트와 홀그레인머스타드로 가볍게! 닭가슴살 슬라이스로 단백하게! 가벼운 한끼 어때요?

아무나

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노하우

▶ 닭가슴살 조리법

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블랙올리브빵을 구워서 반 갈라주세요.

프라이팬 , 빵칼

마요네즈 대신 그릭요거트와 홀그레인 머스타드를 섞어서 빵 안쪽에 발라주세요.

먼저 하바티치즈를 올리고, 그 위에 닭가슴살 슬라이스를 올려주세요.

마지막으로 유러피안 샐러드 채소를 얹어 올려주면 완성이에요.

니트릴장갑 , 접시

: 신선한 채소를 사용하면 더욱 상큼한 맛을 느낄 수 있어요.

닭가슴살샌드위치 관련 상품

등록일 : 2025-04-01 수정일 : 2025-04-02

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#다이어트 #다이어트간식 #dietsandwich #다이어트샌드위치 #닭가슴살샌드위치

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