Logger Script

카메라로 QR 찍고
핸드폰에서
레시피 보기

8
상품목록
main thumb
남해랑

다이어트식단 간단간식메뉴 고추참치퀘사디아 간단히 만드는방법!

다이어트식단도 되고 간식으로간단히 먹을수있는
메뉴랍니다~
1인분 15분 이내 아무나
[주재료]
고추참치 100g, 또띠아 1장, 양파 반개, 계란 한개, 모짜렐라치즈랑눈꽃치즈 한주먹
조리순서Steps
이미지크게보기 텍스트만보기 이미지작게보기
약불에 또띠아 한장 올려준뒤
고추참치는 기름빼주고
또띠아위에 계란하나풀어서
골고루 펴발라주세요
고추참치 골고루 펴주세요
양파올려준뒤
모짜렐라치즈 눈꽃치즈 반반섞어서 올려주었어요
(모짜렐라치즈만 사용가능)
또띠아 반으로 접어주세요
앞뒤 뒤집어가며 노릇하게 구워주세요
반잘라서 접시에 야채랑과일올려 마무리해주세요
고추참치 퀘사디아 완성!!
참치맛보다 고기맛이나서 아침간단식사 다이어트식단 아이들간식대용으로 먹기 딱이랍니다

등록일 : 2025-03-16 수정일 : 2025-03-16

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.
레시피 작성자About the writer

남해랑

누구나 쉽게 따라 하기쉬운 집밥 레시피

댓글 0
파일첨부
까르보나라 맛보장 레시피
더보기
삼계탕 맛보장 레시피
더보기
감자삶는법 맛보장 레시피
더보기
갈비찜 맛보장 레시피
더보기
당근케이크 맛보장 레시피
더보기
고구마빵 맛보장 레시피
더보기
계란덮밥 맛보장 레시피
더보기
떡만두국 맛보장 레시피
더보기
미역무침 맛보장 레시피
더보기
소세지야채볶음 맛보장 레시피
더보기

최근 본 레시피