이유식인 느타리버섯으로 만든 후기 이유식인 [느타리버섯] 입니다

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너부리3

이유식인 느타리버섯으로 만든 후기 이유식인 [느타리버섯] 입니다

식감도 좋고 영양도 좋은 느타리버섯으로 만든 후기 이유식 만들어 봤어요~!!^^*

1인분 10분 이내 아무나

[재료]: 느타리버섯 200 g

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느타리버섯은 흐르는 물에 빠르게 씻어서 준비했어요~!!

느타리버섯 200g.

냄비 찜기에 깨끗이 씻은 느타리버섯 넣고,

느타리버섯 200g.

7분 정도 쪄 주고, 한 김 식혀줍니다~!!

느타리버섯 200g.

강불.

블렌더에 넣고 입자감 있게 갈아주면 됩니다~!!

느타리버섯 200g.

큐브에 15g씩 담아 냉동 보관해 주면 됩니다~!!
냉동실에 있는 느타리버섯은 그 전날 냉장고로 빼서 해동한 뒤, 전자레인지나 중탕으로 따듯하게 만든 뒤 아기에게 먹이면 됩니다~!!

: 느타리버섯은 회색빛이 나고 모양이 잘 잡혀 있는 게 싱싱해요~!!
버섯의 식감이 쫄깃거려서 아기가 잘 못 삼킬 때가 있어서, 입자감은 작게 만들어 줬어요~!!ㅎㅎ
느타리버섯은 금방 상할 수 있으니 참고하세요~!!

등록일 : 2024-12-21 수정일 : 2024-12-21

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레시피 작성자About the writer

7개월 된 풋풋한 새댁입니다~ 팬더양은 집에 있는 재료들로 활용해서 만들고, 항상 만들어 먹자는 신념으로 요리하고 있어요. 건강한 요리를 하겠습니다!!ㅎㅎ

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