땅콩버터 요리 바나나 토스트 만드는 법

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깨주부

땅콩버터 요리 바나나 토스트 만드는 법

열량은 높지만 포만감을 줘서 땅콩버터 다이어트하시는 분들이 많으시더라구요. 저두 땅버로 토스트부터 여러 가지 요리를 만들어서 먹고 있는데요.

2인분 30분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

식빵
2장 구매
치즈
1장 구매
바나나
1개 구매
버터
10g 구매
땅콩버터
2스푼 구매

조리도구

스푼
구매
도마
구매
조리용나이프
구매
프라이팬
구매
뒤집개
구매
접시
구매

노하우

▶ 식빵 손질법

▶ 식빵 조리법

▶ 식빵 보관법

▶ 바나나 보관법

▶ 버터 보관법

조리순서Steps

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식빵 2장을 깔고 2장 모두 한 면에 땅콩버터를 발라 줍니다.

식빵 1장 위에 체더치즈를 올려 줍니다.

치즈 위에 바나나를 세로로 한번, 가로로 한번 썰어 올려 줍니다.

도마 , 조리용나이프

나머지 식빵 1장을 위로 덮어 줍니다.

버터 10g을 녹이고 앞뒤로 노릇하게 구워주면 완성!

프라이팬 , 뒤집개

바나나토스트 관련 상품

등록일 : 2024-10-30 수정일 : 2024-10-31

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레시피 작성자About the writer

집밥을 좋아하는 주부 9년차 깨주부 입니다. http://blog.naver.com/happymellong

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#땅콩버터요리 #바나나토스트 #땅콩버터바나나토스트 #바나나간식

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