이유식인 치커리로 만든 중기 이유식인 [치커리] 입니다

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너부리3

이유식인 치커리로 만든 중기 이유식인 [치커리] 입니다

야채 샐러드로 맛있는 잎채소 치커리로 만든 중기 이유식 입니다~!!^^*

1인분 10분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

치커리
1봉 구매

조리도구

볼
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채반
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냄비
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찜기
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블렌더
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이유식큐브
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노하우

▶ 치커리 손질법

▶ 치커리 보관법

조리순서Steps

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치커리 1봉은 깨끗이 씻어서 물기 빼서 준비하고,

치커리 1봉.

치커리 손질법

냄비 찜기에 치커리 1봉을 넣고,

치커리 1봉.

냄비 , 찜기

강불에 5분 정도 쪄주고,

치커리 1봉.

강불.

한 김 식힌 후,

치커리 1봉.

물기를 짜주고,

치커리 1봉.

블렌더에 넣고 입자감 있게 갈아줍니다~!!

큐브에 15g씩 담아 냉동 보관해 주면 됩니다~!! 냉동실에 있는 치커리는 그 전날 냉장고로 빼서 해동한 뒤, 전자레인지나 중탕으로 따듯하게 만든 뒤 아기에게 먹이면 됩니다~!!

이유식큐브

: 쌉쌀하지만 영양많은 잎채소 치커리로 만들어 봤어요!! 치커리는 잎이 싱싱하고, 윤기나고, 잎이 벌어지지 않는게 싱싱한 거예요~!!

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등록일 : 2024-10-12 수정일 : 2024-10-14

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레시피 작성자About the writer

7개월 된 풋풋한 새댁입니다~ 팬더양은 집에 있는 재료들로 활용해서 만들고, 항상 만들어 먹자는 신념으로 요리하고 있어요. 건강한 요리를 하겠습니다!!ㅎㅎ

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