부드러운 우유계란찜 /전자레인지 계란찜 만드는 법

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춤추는루나

부드러운 우유계란찜 /전자레인지 계란찜 만드는 법

더 부드러운 식감을 원한다면 물 대신 우유를 넣어라! 영양가도 좋고 조리법도 쉬워 전 세계인의 사랑을 받는 달걀은 얇게 부쳐 돌돌 만 달걀말이도 좋고, 굽거나 삶은 계란도 맛있고 그냥 간단하게 달걀 프라이만 해도 훌륭한 레시피죠! 하지만 달걀 요리라 하면 계란찜을 빼놓을 수 없어요. 전자레인지 계란찜 만드는 법 계란찜은 맛이 자극적이지 않아 쉽게 질리지 않아요.

4인분 30분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

달걀
4개 구매
우유
100ml 구매
생수
100ml 구매
다진 대파
2 구매
맛술
2 구매
참치액
2 구매
소금
조금 구매

조리도구

계량컵
구매
조리용스푼
구매
전자레인지용그릇
구매
전자레인지용뚜껑
구매
전자레인지
구매

노하우

▶ 달걀 조리법

▶ 달걀 보관법

▶ 대파 손질법

▶ 대파 조리법

▶ 대파 보관법

▶ 맛술 조리법

▶ 참치액 조리법

▶ 소금 조리법

조리순서Steps

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다진 대파 2스푼 정도 준비하세요.

다진 대파는 계란의 특유의 냄새를 잡아주고 대파의 녹색은 계란찜에 자연스러운 색감을 더해주어 달걀찜을 더욱 먹음직스럽게 보이게 해요.

대파 손질법

우유와 물의 비율은 1:1 해주세요. 계량컵에 우유 100ml 담고 생수 100ml을 부어 200ml 만들어요.

계량컵 , 조리용스푼

우유를 너무 많이 넣으면 느끼해질 수 있어요.

달걀 4개를 깨뜨려 넣어요.

다져놓은 대파 넣고 소금 조금 넣어주세요.

확실하게 비린내를 없애기 위해 맛술 2스푼 넣고 감칠맛 내주는 참치 액 2스푼 투하!

달걀과 우유 물이 잘 섞이도록 포크나 거품기를 이용하여 충분히 저어주세요.

전자레인지에 돌릴 수 있는 그릇에 계란물을 부어주고 전자레인지에 넣을 때 그릇 보다 넓은 접시를 밑에 놓아주세요. 그리고 전자레인지용 덮개를 덮어주세요. 랩을 씌운 후 구멍을 내주셔도 되어요.

전자레인지용그릇 , 전자레인지

전자레인지 계란찜 만드는 법 주의할 점 뚜껑을 덮을 경우에는 살짝 열어두거나 랩을 씌울 경우에는 포크나 젓가락으로 구멍을 뚫어주어야 달걀찜이 터지는 걸 막을 수 있어요. 계란찜이 넘쳐흐르면 전자레인지 청소하기 힘들잖아요.

전자레인지에 계란찜 시간 1분 30초 1번 1분
× 3번 처음에는 1분 30초 돌리고 전자레인지에서 꺼내 골고루 익을 수 있게 계란물을 저어주어요. 1분 돌리고 꺼낸 후 수저로 저어주고 다시 1분 꺼낸 뒤 수저로 섞어주고

전자레인지용뚜껑

마지막 1분 돌린 후 이때는 저어주지 않고 나무젓가락으로 계란찜 중앙 부분을 살짝 찔러보세요. 계란이 묻어나지 않으면 잘 익은 거예요.

: 계량 : 밥숟가락 계량컵

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등록일 : 2024-10-11 수정일 : 2024-10-14

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춤추는루나

루나랑쿡 푸드인플루언서입니다. 신선한 재료로 맛있게 만든 요리 레시피 올립니다.

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#계란찜 #달걀 #계란 #전자레인지게란찜 #계란찜전자레인지 #우유계란찜 #우유 #간단요리

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