연어 구운김 컵

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황영아

연어 구운김 컵

아이들이 요리를 하고싶어해서 몸에 좋은 김으로 색다른 간식을 만들어주고 싶어서 아이들과 함께 만들어 봤어요

1인분 30분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

연어
200g 구매
김
3장 구매
파
조금 구매
깨
조금 구매

[양념]

마요네즈
4T 구매
핫소스
조금 구매
크림치즈
1T 구매
간장
조금 구매

조리도구

도마
구매
조리용나이프
구매
볼
구매
조리용스푼
구매
머핀틀
구매
오븐
구매
접시
구매

노하우

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▶ 대파 조리법

▶ 대파 보관법

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▶ 마요네즈 조리법

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▶ 간장 조리법

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연어를 먹기좋게 잘라준다.

도마 , 조리용나이프

밥에 사과식초, 설탕, 소금을 넣어 섞어준다.

볼 , 조리용스푼

마요네즈, 핫소스, 크림치즈, 간장을 섞어 소스를 만들어 준다.

마요네즈, 핫소스, 크림치즈, 간장을 섞어 소스를 만들어 준다.

소스를 잘 섞어준다

준비된 연어에 만들어놓은 소스를 넣어 잘 섞어준다.

남광식품 두번구워맛있는 김밥용김을 4등분으로 잘라서 머핀케이스에 넣어주고 조미가 된 밥을 한숟가락 넣어서 눌러준다.

밥위에 소스를 섞어놓은 연어를 한숟갈 올려준다.

잘게썬 파와 깨를 올려주고 오븐에서 200도 15분 굽는다.

오븐 , 접시

: 매운것을 좋아하는 사람은 취향에 따라 핫소스를 추가한다.

연어구운김컵 관련 상품

등록일 : 2024-10-05 수정일 : 2024-10-07

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.

요리 후기 1

ksr 2024-10-07 09:50:57

간단하면서 영양있는 음식이네여 간편식이라 만들어 먹어봤는데 너무 맛있어서 댓글 남깁니다 감사합니다^^

댓글 3

#간식 #영양간식 #김요리 #구운김요리레시피 #연어구운김컵 #우리수산물 #김 #다이어트간식 #연어 #김밥김 #남광식품 #두번구워맛있는김밥용김

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