비트주스 맛있게 만드는 법! 하루 한잔으로 내 몸을 청소하세요~ l ABC주스, 해독주스

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비트주스 맛있게 만드는 법! 하루 한잔으로 내 몸을 청소하세요~ l ABC주스, 해독주스

건강에 좋은 비트를 맛있게 먹는 방법 소개해요~ 은은하게 달콤한 비트에 향긋한 샐러리, 상큼한 사과와 레몬을 넣어 더 맛있고 건강한 비트주스 한잔 꼭 드셔보세요~

1인분 20분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

비트 150g
1/4개 구매
사과
1/2개 구매
샐러리
1대 구매
레몬
1/2개 구매
생강 선택
약간 구매
물 약
200ml 구매

조리도구

도마
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조리용나이프
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위생장갑
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레몬스퀴저
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유리컵
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노하우

▶ 사과 손질법

▶ 사과 조리법

▶ 사과 보관법

▶ 샐러리 손질법

▶ 샐러리 보관법

▶ 레몬 손질법

▶ 생강 손질법

▶ 생강 보관법

동영상

조리순서Steps

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세척한 비트는 껍질을 벗긴 뒤 2~3번 잘라주세요.

도마 , 조리용나이프 ,

끓는 찜기에 넣고 10~15분 쪄주세요.

위생장갑 , 찜기

끓는 찜기에 넣고 10~15분 쪄주세요.

샐러리는 질긴 심지를 제거하고 작은 조각으로 잘라주세요.

샐러리 손질법

샐러리는 질긴 심지를 제거하고 작은 조각으로 잘라주세요.

사과는 씨를 제거하고 작은 조각으로 잘라주세요.

사과 손질법

레몬은 즙을 내주세요.

레몬스퀴저

블렌더에 비트, 사과, 샐러리, 레몬즙, 생강을 넣어주세요.

블렌더에 비트, 사과, 샐러리, 레몬즙, 생강을 넣어주세요.

블렌더에 비트, 사과, 샐러리, 레몬즙, 생강을 넣어주세요.

물을 넣고 곱게 갈아주세요.

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등록일 : 2024-09-26 수정일 : 2024-09-27

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#비트주스 #abc주스 #비트요리 #다이어트주스 #건강주스 #해독주스 #면역주스 #아침주스 #브런치주스 #사과주스

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