가볍고 건강한 양배추 사과 샐러드

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뿡씨스터즈

가볍고 건강한 양배추 사과 샐러드

건강하고 맛도 좋은 다이어트 메뉴로도 간편한 아침식사로도 좋은 양배추 사과 샐러드 만들어 볼게요

2인분 5분 이내 아무나

재료Ingredients

[양배추 사과 샐러드 재료]

양배추
2줌 구매
사과
1개 구매
홀그레인머스터드
1/2큰술 구매
메이플시럽
1큰술 구매
마요네즈
1큰술 구매
파슬리가루
조금 구매

조리도구

도마
구매
조리용나이프
구매
믹싱볼
구매
채반
구매
채칼
구매
접시
구매

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양배추는 채썰어 주세요

도마 , 조리용나이프 , 믹싱볼

물에 여러번 씻어 주세요

물에 담궈 두었다가 씻은 후, 물기를 제거해 주세요

깨끗하게 씻은 사과는 껍질채 채썰어 주세요

채썬 사과 준비!

채썬 사과 위에 양배추 두줌을 넣어 주세요

홀그레인머스터드 1/2큰술

메이플시럽 1큰술

마요네즈 1큰술

골고루 섞어 주세요

파슬리 가루를 톡톡 뿌려 마무리~

상큼하고 담백한 맛! 초간단 건강하고 맛있는 양배추 사과 샐러드 맛있게 만들어 드세요~~~

양배추사과샐러드 관련 상품

등록일 : 2024-09-15 수정일 : 2024-09-16

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레시피 작성자About the writer

뿡씨스터즈

안녕하세요~ 뿡씨스터즈입니다^^

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