이유식인 사과로 만든 중기 이유식인 [사과] 입니다

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너부리3

이유식인 사과로 만든 중기 이유식인 [사과] 입니다

처음 맛보는 과일인 사과로 만든 중기이유식이자 과일퓨레 입니다~!!^^*

1인분 10분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

사과
1개 구매

조리도구

도마
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조리용나이프
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냄비
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찜기
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믹서기
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이유식큐브
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노하우

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▶ 사과 보관법

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사과 1개를 깨끗히 씻어서 준비하고,

사과 1개.

적당한 크기로 자른 뒤 껍질도 벗겨줍니다~!!

사과 1개.

도마 , 조리용나이프

냄비 찜기에 적당히 자른 사과 1개를 넣고,

사과 1개.

냄비 , 찜기

강불에 놓고,

사과 1개.

강불.

10분 동안 쪄 줍니다~!!

사과 1개.

쪄 준 사과 1개를 블렌더에 넣고,

사과 1개.

갈아줍니다~!!

사과 1개.

포크로 으깨주셔도 됩니다~!!

이대로 먹이면 사과 퓨레가 됩니다~!!

사과 1개.

큐브에 15g씩 담아 냉동 보관해 주면 됩니다~!!

사과 1개.

이유식큐브

냉동실에 있는 사과는 그 전날 냉장고로 빼서 해동한 뒤, 전자레인지나 중탕으로 따듯하게 만든 뒤 아기에게 먹이면 됩니다~!!

: 아기들이 새콤달콤해서 좋아해요~!! 하지만 익힌 사과는 변비를 일으킬 수 있어 변비 있는 아기들은 생과일을 주셔야 하니 참고하세요~!!ㅎㅎ

사과 관련 상품

등록일 : 2024-09-11 수정일 : 2024-09-12

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레시피 작성자About the writer

7개월 된 풋풋한 새댁입니다~ 팬더양은 집에 있는 재료들로 활용해서 만들고, 항상 만들어 먹자는 신념으로 요리하고 있어요. 건강한 요리를 하겠습니다!!ㅎㅎ

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