쉽고 간단한 두부 그라탕 레시피 아이들이 더 좋아하는 두부그라탕

회원가입 +3,000
직접 등록하기 블로그 가져오기

카메라로 QR 찍고
핸드폰에서
레시피 보기

374

상품목록

희안한쥬

쉽고 간단한 두부 그라탕 레시피 아이들이 더 좋아하는 두부그라탕

밀키트나 배달음식이 많은 요즘 쉽고 간단하지만 맛있고 영양가 있는 음식을 만들고 싶어서 호다닥 두부 그라탕 만들어봤어요! 파스타 대신 두부가 들어가서 다이어트용으로도 너무 딱 이더라구요!! 다이어트가 필요하신분, 맥주 안주가 필요하신 분, 간식이 필요한 우리 아이들! 모두에게 딱인 두부그라탕! 소개할게요!

2인분 5분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

조리도구

오븐용기
구매
스푼
구매
도마
구매
조리용나이프
구매
오븐
구매

노하우

▶ 두부 보관법

▶ 베이컨 조리법

▶ 베이컨 보관법

▶ 계란 조리법

▶ 피자치즈 보관법

동영상

조리순서Steps

이미지크게보기

텍스트만보기

이미지작게보기

1. 두부 으깨주기 - 두부 1모(1팩)을 오븐 용기에 담아서 숟가락으로 으깨어 잘 펴주세요. - 미리 면보에 짜주어도 좋아요!

오븐용기 , 스푼

2. 베이컨 잘라서 올려주기 - 베이컨을 1~2줄 가량 적당한 사이즈로 잘라서 으깬 두부 위에 올려주세요. - 이때, 버섯이나 양파, 올리브 등 추가 하셔도 좋아요!

도마 , 조리용나이프

3. 토마토 소스 부어주기 - 토마토 소스를 얇게 올려주세요. (숟가락으로 펴주시면 되요!)

4. 계란 올려주기 (생략가능) - 계란을 1~2개 가량 올려주고 포크로 계란 노른바 부분을 깨트려 주세요. 그렇지 않으면 나중에 터질 수 있어요 !

5. 피자 치즈 올려주기 - 종이컵 한컵 정도의 피자치즈를 올려주세요. * 치즈는 좋아하는 만큼 올려주시면 되는데 흘러 넘치지 않게 조심해주세요!

6. 오븐(에어프라이기)에 넣고 구워주세요. - 온도는 약 180~200도 / 약20~25분 가량 구워주세요. 집마다 출력상태가 다르니 치즈가 구워지는 정도로 확인해주세요. 치즈가 다 녹고 겉이 브라운 색을 띄면 꺼내주시면 되요!

7. 완성!! 뜨거우니 조심해서 꺼내주세요!!

: 에어프라이기나 오븐만 있으면 조리과정이 너무 간단한 요리예요!! 이 두가지가 없다면 전자렌지도 가능하니 돈워리~~!!!!

두부그라탕 관련 상품

등록일 : 2024-06-12 수정일 : 2024-06-12

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.

레시피 작성자About the writer

맛있는 음식을 좋아하는 쥬예요~ 쉽고 간단하지만 맛있는 레시피로 만들어먹는걸 좋아해요 :)

댓글 0

#두부 #두부그라탕 #다이어트 #영양식 #간단식 #안주 #간식 #집밥 #양식 #초간단

오므라이스 맛보장 레시피

1

집에 있는 재료로 간단하게~ 오므라이스

구름이네

4.9(743)
2

오므라이스 황금레시피

러블리미쉘

5.0(220)
3

소스부터 계란지단까지 오므라이스 레시피 총정리! 오므라이스 만드는 법!

마블보이

5.0(104)
4

[한그릇레시피]오므라이스 만드는법,오므라이스 소스

꽃청춘이주부

4.9(73)

참치쌈장 맛보장 레시피

1

참치쌈장 만드는 법, 짜지 않고 맛있어요!

뽕림이

4.9(322)
2

참치쌈장 - 간단 반찬

아랄랄라

4.9(33)
3

밥 한솥을 다 먹어버린 ; 참치쌈장

달콤스윗맘

4.9(32)
4

백종원 참치쌈장, 참치쌈밥 만드는 법 정말 맛있네요!!

신블리mom

5.0(15)

황태국 맛보장 레시피

1

3대천왕 황태국 - 사골국물처럼 뽀얀 황태국 비법

밥심은국력

5.0(390)
2

황태국~맛있는 황태국은 이렇게 끓여요.

레몬스아뜨리에

5.0(65)
3

[황태요리] 황태국 끓이는법 간단해요 :D

엄쑤

4.9(37)
4

시원한 국물 맛이 일품 황태국

풀향기

5.0(12)

굴무침 맛보장 레시피

1

겨울철 별미 굴무침

일곱향기

4.9(57)
2

[굴무무침] 제철맞은 굴과 아삭한 무로 굴무침 해드셔요 -양싸

양싸

4.9(31)
3

굴 무침, 무생채굴무침 만드는 법

으뇽2

4.9(18)
4

제철음식 굴을 이용한 굴무침 황금레시피

송송이야

5.0(16)

깻잎전 맛보장 레시피

1

스팸깻잎전

시크제이맘

4.8(26)
2

【초간단】크래미깻잎전 만들기~

조밍키♥

5.0(19)
3

깻잎 삼각전

lee쉐프

5.0(17)
4

초간단 바삭깻잎전

요리는소소한행복

4.9(13)

황태구이 맛보장 레시피

1

황태고추장양념구이 만드는 법, 실패없는 황금레시피!

뽕림이

4.9(34)
2

황태구이

지니하우스

4.7(29)
3

손님초대요리 촉촉한 황태구이 만드는법 :] 어렵지 않아요

몽실1004

4.8(17)
4

수미네 반찬 황태구이 만드는 법 설날 남은 재료 활용하기

815요리사랑

5.0(11)

갈치조림 맛보장 레시피

1

갈치조림 레시피

요리하는최여사

4.9(714)
2

다른반찬 필요없는 밥도둑 ~~ 칼칼한 갈치조림 *^^*

김진옥요리가좋다

4.9(175)
3

갈치조림 - 밥도둑 갈치 요리

아랄랄라

4.9(160)
4

실패없는 백종원 갈치조림

만개조아

4.9(81)

마늘쫑장아찌 맛보장 레시피

콩나물볶음 맛보장 레시피

1

쉬운 나물반찬#3♥콩나물 볶음~~

자유부인식당

4.9(88)
2

무치지 말고 볶으세요! 아삭하고 맛있는 5분 완성 매콤 콩나물볶음

꽃마리♡

4.9(54)
3

[콩나물볶음] 간단한 밑반찬 콩나물볶음 만들기 -양싸

양싸

4.9(32)
4

콩나물볶음 쉽고 간단해요~ 정월대보름 나물만들기①

쑤이

4.9(23)

마늘쫑무침 맛보장 레시피

최근 본 레시피

회사소개 · 광고/제휴| 개인정보처리방침| 이용약관 | 고객센터

대표 : 이인경 / E : help@10000recipe.com / F : 02) 323-5049
서울 금천구 가산동 371-50 에이스하이엔드타워 3차 1106-1호
문의전화(운영시간 평일 10:00~18:00)
쇼핑문의(만개스토어) : 02-6953-4433
서비스 이용문의 : 070-4896-6416

(주)만개의레시피 / 사업자등록번호 291-81-02485 / 통신판매업신고 2022-서울금천-3089 / 벤처기업확인 / 사업자정보확인
서울지방중소기업청 제 031134233-1-01643호

Copyright 만개의레시피 Inc. All Rights Reserved

개별회신을 원하시면 여기에 문의하세요.