다이어트 스무디 쉐이크 사과라떼 사과우유

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홍사모

다이어트 스무디 쉐이크 사과라떼 사과우유

다이어트 스무디 쉐이크 사과라떼 사과우유

아무나

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사과를 잘라서 믹서기에 넣어주세요.

과도 , 믹서기

사과 손질법

믹서기에 넣어주세요.

기호에 따라 아몬드 또는 다른 견과류를 넣고 치아씨드 까지 넣어줍니다.

우유 200ml를 넣고 갈아주면 끝!!

사과라떼 드셔보시면 아시겠지만 진짜.. 맛있어요!! 주변사람들 해주면 안좋아하는 사람들 없더라구요! 사과라떼는 다이어트 스무디로 과자같은 간식 땡길 때 먹으면 간식도 안먹게되고 건강을 챙길 수 있어요

사과라떼 관련 상품

등록일 : 2024-06-06 수정일 : 2024-06-07

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집에서라도 건강하게

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#다이어트 #우유 #사과 #비타민 #간식 #초간단

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