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브로콜리 들깨소스무침 맛있는 레시피~ 양념,영양,효능,보관법,궁합

브로콜리 들깨소스무침 맛있는 레시피~ 양념,영양,효능,보관법,궁합
아무나
재료Ingredients
조리도구
조리순서Steps
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길게 쪼갠후 소금 넣고 끓는 물에 데쳐서 찬물에 헹군다. 취향껏 데치는데 난 살캉할정도로만 데친다.

도마 , 조리용나이프 , 냄비 , 조리주걱 , 채반

브로콜리 손질법

브로콜리 1개 들기름 2Ts 참치액젓 2Ts 진간장 1Ts 올리고당 1Ts 들깨가루 3Ts 간마늘 1Ts 통깨

고소하고 아삭아삭 간도 딱 알맞다. 비타민 C 풍부한 브로콜리로 건강밥상~

접시

등록일 : 2024-04-16 수정일 : 2024-04-16

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레시피 작성자About the writer

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