신봉선 당근라페 만드는법

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효땡

신봉선 당근라페 만드는법

신봉선님이 11키로를 뺄 수 있었던 당근라페 레시피 소개해드릴게요~

4인분 20분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

당근
2개 구매
홀그레인머스타드
2스푼 구매
꿀
2스푼 구매
올리브유
4스푼 구매
레몬즙
3스푼 구매

조리도구

볼
구매
채칼
구매
요리스푼
구매
위생장갑
구매
접시
구매

노하우

▶ 당근 손질법

▶ 당근 보관법

▶ 꿀 조리법

▶ 올리브유 조리법

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당근은 깨끗이 씻어주세요. 그리고 껍질을 벗겨주세요.

당근 손질법 레시피

채칼로 당근을 얇게 채썰어주세요. 이때 당근 굵기는 얇을수록 좀더 맛있더라구요~

소금 2/3스푼 넣고 잘 섞어주세요. 그리고 10분 기다려주세요~

10분뒤 물이 생기면 흐르는 물에 당근을 한번 헹궈주세요. 그리고 물을 빼고 볼에 담아주세요.

올리브유4스푼, 레몬즙3스푼, 홀그레인머스타드 2스푼, 꿀 2스푼 넣어주세요.

모든 양념들이 잘 어우러지도록 조물조물 무쳐주면 완성~

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등록일 : 2024-03-29 수정일 : 2024-03-29

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레시피 작성자About the writer

쉽고 맛있는 요리 레시피로 함께해요

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#당근라페 #다이어트메뉴 #신봉선당근라페 #당근라페레시피 #당근라페만들기 #당근라페양념

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