Name: 맛은 물론 건강까지 생각한 #두부계란찜 만들기
Ingredients: 두부 1/2모; 계란 3알; 시금치 조금; 당근 조금; 양파 조금; 소금 조금; 새우젓 1/2수저; 참기름 1/2수저

카메라로 QR 찍고
핸드폰에서
레시피 보기

315

청담거사

맛은 물론 건강까지 생각한 #두부계란찜 만들기

아무나

재료Ingredients

[재료]

두부
1/2모 구매
계란
3알 구매
시금치
조금 구매
당근
조금 구매
양파
조금 구매

[양념]

소금
조금 구매
새우젓
1/2수저 구매
참기름
1/2수저 구매

조리도구

도마
구매
조리용나이프
구매
면보
구매
스텐볼
구매
요리스푼
구매
냄비
구매
뚝배기
구매

노하우

조리순서Steps

오늘 들어갈 채소들을 잘게 잘라줍니다. 두부 반모, 계란 3알 ,시금치 조금 ,당근 조금, 양파조금

도마 , 조리용나이프

계란 반모는 면보에 넣고 물끼를 짜줍니다.

면보

계란은 3알만 풀어줍니다.

스텐볼

면보에 짠 두부를 넣고

손질해둔 채소를 투하~~ 잘 섞어줍니다.

요리스푼

양념을 해야죠~~소금 조금, 새우젓 반수저 ,참기름 반수저

쉐키 쉐키~~잘 저어주면 됩니다.

오늘은 중탕으로 만들겁니다.

냄비 , 뚝배기

냄비에 물을 붓고 뚝배기에 계란푼걸 담아 물 위에 올려놓고 쪄 줄 겁니다.

불은 중불이하로 낮추시고 천천히~~ 찜을 해 줍니다.

중탕은 온전히 열로 익히는것이니 뚜껑은 필히 닫으시구요.

25분정도 끓여줘야 속까지 다 익는데.. 그 시간을 못 참고 살짝 떠 들어 보네요. 뚜껑 연 김에 후추도 톡톡~ 영상도 한번 보여드리고~~

딱 25분~~!! 이럼 다 된겁니다.

두부계란찜 관련 상품

등록일 : 2024-02-03 수정일 : 2024-02-07

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.

#두부계란찜 #계란찜 #두부 #계란 #시금치 #영양분 #성장발육에좋은 #주말 #중탕 #불금 #슬기로운주방생활 #게미진맛 #집밥 #집밥맛집 #브라보청다미라이프 #청담거사 #청다미 #유쾌상쾌통쾌

감자볶음 맛보장 레시피

1

간단 반찬-아이 반찬으로 좋은 감자볶음

촌아짐

4.9(313)
2

감자볶음 황금레시피

러블리미쉘

4.9(133)
3

감자볶음레시피 꿀팁! 간이 잘 배인 백종원 감자볶음

푸키베베

4.9(34)
4

【초간단】햇양파 감자볶음~

조밍키♥

4.9(34)

닭곰탕 맛보장 레시피

1

완전 구수한 닭곰탕 만들기 너무쉬워서 깜놀

혀니ㅋ

5.0(297)
2

추운 날씨에 몸을 녹여줄 뜨끈한 닭곰탕(김진옥요리가좋다)

김진옥요리가좋다

5.0(52)
3

더위를 날려버릴 닭곰탕 만들기

taijik0103

4.9(26)
4

복날에 딱 닭곰탕 황금레시피

눈꽃식탁

5.0(19)

오이피클 맛보장 레시피

1

오이피클 만들기

요리하는울랄라맘

4.9(93)
2

오이피클 만드는법 초초간단 ~ 집에서 만들어먹쥬

엘린84

5.0(30)
3

야채오이피클 황금비율레시피

미르실장

5.0(22)
4

새콤달콤 오이피클 만들기.

콩설기

5.0(16)

밥 맛보장 레시피

1

녹네 녹아.. 전자렌지 1분 30초 컷. 고소 짭짤 수란마요밥 만들기

얌무

4.9(49)
2

베이컨간장말이밥

쿡라이프

4.9(32)
3

TV요리)산골짜기의 추억 전참시 이승윤의 라면밥 ☆

만개의레시피

4.7(25)
4

이밥차 레시피 :: 양파볶음햄구이밥 / 양파볶음햄구이덮밥, 간편도시락만들기♪

꽃라라

4.8(22)

브라우니 맛보장 레시피

1

노오븐 브라우니 만들기 (따뜻한 겨울 간식,초간단)

by달콤한레시피♥

4.8(59)
2

[초간단 노오븐 베이킹] 5분완성 브라우니 만들기

슈가롱

4.6(49)
3

'몽쉘'로 초간단 컵브라우니 만들기

뽀유TV

5.0(44)
4

쫀득쫀득 더블퍼지브라우니

초희

4.9(29)

달걀찜 맛보장 레시피

1

폭탄계란찜 달걀찜 만들기

각설탕식구들

4.8(41)
2

달걀찜 계란찜

옥이

4.9(39)
3

백선생 폭탄달걀찜

시골댁안주인

4.8(23)
4

#향긋한 냉이를 넣은 폭탄달걀찜만들기

강철새잎

4.7(21)

멸치고추장볶음 맛보장 레시피

1

맛있는 밑반찬 멸치 고추장 볶음, 고추장 멸치볶음

hancy002

5.0(90)
2

입맛 돌아오는 중멸치고추장볶음~

요리하는러라

4.9(79)
3

멸치고추장볶음 황금레시피 짜지 않고 매콤하게 만들기

판교댁쏭아

4.8(30)
4

멸치고추장 볶음, 밑반찬 고추장 멸치 볶음

hancy002

5.0(23)

동파육 맛보장 레시피

1

외국 불로그에서도 대박난 특별한 맛의 중국요리 동파육.

레몬스아뜨리에

5.0(225)
2

먹다 남은 수육으로 만든 동파육..

윤씨네삼남매1

5.0(37)
3

초간단 동파육

요리쿡조리쿡

4.7(26)
4

동파육 만들기 쫄깃,달큰! 너무 맛있어요~

o세실리아o

4.9(14)

감자조림 맛보장 레시피

1

정말 쉬운 감자간장조림~~실패율 0%!!!당장 도전입니당♡♡♡

비바스밥

4.9(924)
2

달콤하고 짭조름한 감자조림

인천은서맘

4.9(269)
3

최애반찬 소시지 감자조림

쿡따라

5.0(205)
4

매일 먹는 밑반찬 메뉴로 추천!! 감자조림

만개의레시피

4.9(166)

빵 맛보장 레시피

1

쫀득쫀득한 "고구마무스찹쌀빵" 만들기

xhxh1219

5.0(37)
2

[홈베이킹]소금빵 시오빵 만들기

naltaengi

4.9(33)
3

[크림치즈호두빵] 파바의 그 크림치즈호두빵!!!! 한번 만들어봤습니다!!!! -양싸

양싸

4.9(29)
4

[부추빵] 부추와 햄 계란으로 만든 진짜 맛난 대세빵 부추빵~

달콤릴리

4.9(22)

맛은 물론 건강까지 생각한 #두부계란찜 만들기

레시피ID 복사

신고사유를 선택해주세요.

최근 본 레시피