Name: 다이어트 고구마빵 고구마 깨찰빵 만드는 법
Total time: 30 min
Yield: 3 servings
Ingredients: 고구마 2개; 찹쌀가루 2스푼; 검은깨 2스푼; 꿀 2스푼; 우유 1/2컵

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깨주부

다이어트 고구마빵 고구마 깨찰빵 만드는 법

친정에서 보내준 고구마가 싹이 나기 시작하고 얼른 먹어야 할 것 같아서 요새 sns에서 많이 보이는 깨찰빵을 만들어 봤어요.

3인분 30분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

고구마
2개 구매
찹쌀가루
2스푼 구매
검은깨
2스푼 구매
꿀
2스푼 구매
우유
1/2컵 구매

조리도구

도마
구매
조리용나이프
구매
냄비
구매
찜기
구매
전자레인지
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믹싱볼
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매셔
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위생장갑
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종이호일
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에어프라이어
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접시
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노하우

▶ 고구마 조리법

▶ 고구마 보관법

▶ 꿀 조리법

조리순서Steps

고구마 2개를 껍질을 벗겨 적당한 크기로 썰어 찜기 또는 전자레인지에 쪄줍니다.

도마 , 조리용나이프 , 냄비 , 찜기 , 전자레인지

고구마는 매셔로 으깨주고 찹쌀가루(전분가루) 2T, 검은깨 2T, 꿀 2T, 우유 반 컵을 조금씩 넣어가며 반죽을 만들어 줍니다.

믹싱볼 , 매셔

동그랗게 모양을 만들어 줍니다.(안에 치즈를 넣으면 더 맛있어요.)

위생장갑

에어프라이어에 종이호일을 깔고 180도에서 15~20분간 구워주면 완성!

종이호일 , 에어프라이어

: 반죽에 찹쌀가루를 넣으면 더 찰진 느낌, 전분가루를 넣으면 더 쫀득한 느낌으로 만들어져요.

고구마깨찰빵 관련 상품

등록일 : 2024-01-24 수정일 : 2024-01-24

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레시피 작성자About the writer

깨주부

집밥을 좋아하는 주부 9년차 깨주부 입니다. http://blog.naver.com/happymellong

#고구마요리 #고구마빵 #고구마깨찰빵 #고구마찰깨빵

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