오버나이트 오트밀 오나오 오트밀죽 만들기

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하이디랑

오버나이트 오트밀 오나오 오트밀죽 만들기

속편한 아침메뉴로 참 좋은 오나오 만들기입니다. 만들기 초간단하고 영양과 맛이 참 좋아요. 함께 맛있게 만들어보아요.

1인분 15분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

오트밀
50g 구매
우유
200ml 구매
단감잼
1큰술 구매
블루베리
2큰술 구매
슬라이스 아몬드
1큰술 구매
시나몬파우더
톡톡 구매

[양념]

소금
2꼬집 구매

조리도구

볼
구매
계량컵
구매
랩
구매
요리스푼
구매
전자레인지
구매

노하우

▶ 블루베리 보관법

▶ 소금 조리법

조리순서Steps

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재료 준비했어요.

볼 , 계량컵

제가 사용한 오트밀은 절단되어서 빠른 시간에 조리할수있게 되어있어요.

오트밀에 우유 200ml 넣고 잘 저은 후 랩핑해서 냉장고에 5시간 정도 두어 불려줍니다. 저는 자기전에 우유 부어 놓았다가 다음날 아침 만들어 먹었어요. 죽으로 안드실거면 우유는 120ml 정도만 넣고 불려주세요.

랩 , 요리스푼

다음날 아침 꺼내었어요.

그릇의 한쪽 귀퉁이를 열어놓고 랩핑합니다.

전자레인지에 2분간 돌려주세요.

전자레인지

오트밀 죽이 되었어요.

소금 2꼬집과 시나몬파우더 톡톡 넣어주세요.

블루베리, 단감잼, 슬라이스 아몬드 토핑 올리니까 참 맛있었어요. 바나나, 사과 올리셔도 좋고 다양한 잼 또는 꿀 조금 추가하셔도 좋아요. 단감잼 레시피 링크 첨부해드려요. 맛있게 만들어 드셔요.

: 우유의 양을 가감하셔서 차게 드시거나 따끈한 오트밀죽으로 드시면 참 좋아요.

오트밀죽 관련 상품

등록일 : 2023-12-05 수정일 : 2023-12-05

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레시피 작성자About the writer

다양한 요리꿀팁이 가득한 하이디랑의 건강한 집밥레시피! 주부경력 35년의 노하우를 알려드릴께요. https://blog.naver.com/plc0410

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#오트밀죽 #오나오 #오버나이트오트밀 #아침메뉴

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