전자레인지 계란후라이/간장계란밥

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잔근육

전자레인지 계란후라이/간장계란밥

전자레인지로 계란후라이를 만들어 맛간장을 더해 감칠 맛나는 간장계란밥했어요. 혼밥 메뉴로 간단하고 한그릇 요리라 번거롭지않아 좋아요.

1인분 15분 이내 아무나

재료Ingredients

[계란후라이 재료]

오일
1T 구매
계란
1개 구매
소금
1꼬집 구매
후추
톡톡 구매

[간장계란밥 재료]

밥
1공기 구매
달걀
2개 구매
진간장 또는 맛간장
1T 구매
참기름
1T 구매
통깨
솔솔 구매

조리도구

내열용기
구매
포크
구매
전자레인지
구매
접시볼
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노하우

▶ 식용유 조리법

▶ 계란 조리법

▶ 소금 조리법

▶ 달걀 조리법

▶ 달걀 보관법

▶ 진간장 조리법

▶ 참기름 조리법

▶ 참기름 보관법

조리순서Steps

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내열용기에 오일 1T를 살짝 골고루 발라줍니다.계란이 눌러 붙는걸 방지해요.

계란1개를 톡 깨트려 터지는 것을 방지하기 위해 포크로 노른자를 터트려줍니다.

소금 한꼬집,후추 톡톡 뿌려줍니다.

전자레인지에 40~45초는 반숙,1분 이상은 완숙이 됩니다.기호에 맞게 조리 합니다.(기계마다 다를 수 있어요.)

모양이 예쁘게 담백하고 고소하게 잘 익었어요.

밥1공기에 진간장 또는 맛 간장 1T,계란후라이 올리고 참기름1T,통깨 솔솔 뿌려주 면 고소,담백한 간장계란밥 완성됩니다.

간단하게 전자레인지로 계란후라이만 있으면 뚝딱 한끼 해결됩니다.

간장계란밥 관련 상품

등록일 : 2023-09-13 수정일 : 2023-09-13

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레시피 작성자About the writer

https://m.blog.naver.com/dal031

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