단호박에그슬럿 (단호박세척 건강간식 전자렌지요리 5분 레시피)

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ariel1007

단호박에그슬럿 (단호박세척 건강간식 전자렌지요리 5분 레시피)

달달하고 부드러운 단호박 건강하게 먹는 방법입니다 단백질 풍부한 계란과 치즈넣고 초간단 초스피드로 만들 수 있는 간식이자 술안주입니다

2인분 10분 이내 아무나

재료Ingredients

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단호박은 베이킹소다를 뭍힌 후 문질문질 문질러서 닦고 흐르는 물에 깨끗하게 씻어준다

씻은 단호박을 전자렌지에 넣고 3분을 돌려 익혀준다

꼭지부분을 잘라내고 씨를 파 낸 후 체다슬라이스치즈를 잘게 찢어 넣고 계란하나를 넣은 후 소금 1꼬집, 후춧가루 톡톡넣어준다

모짜렐라치즈를 듬뿍 올린 후 파슬리가루를 솔솔 뿌려준다

전자렌지에 넣고 약 2~3분 가량 돌려 치즈가 녹고 계란이 익을 정도로 익혀준다

단호박에그슬럿 관련 상품

등록일 : 2023-08-30 수정일 : 2023-08-30

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레시피 작성자About the writer

일반 직장인의 집밥 음식을 올려봅니다~

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#단호박요리 #단호박에그슬럿 #계란요리 #단백질 #초간단 #초스피드 #간식 #야식 #술안주

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