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재미마미

구황작물밥:다이어트에도 좋은 한그릇밥 (w.양념간장)

밥 속에 채소를 넣어 지은 영양밥과 양념간장
2인분 20분 이내 아무나
재료Ingredients
조리도구
노하우
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조리순서Steps
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쌀은 씻어 30여분 불린다. 쌀:밥물 1:1
감자 고구마는 껍질 까서 물에 담가둔다.

쌀 씻어 불릴 때 다시마 한 조각 넣어두면 밥맛이 좋아져요.

감자 고구마 깍둑썰기하여 불린 쌀 위에 얹고 옥수수알도 넣는다.
밥물 맞추어 넣고 소금과 현미유 넣어 밥을 짓는다.
갖은 양념넣어 양념간장을 만든다.

등록일 : 2023-08-09 수정일 : 2023-08-10

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