Name: 콩나물오이냉채
Total time: 15 min
Yield: 2 servings
Ingredients: 콩나물 200g; 오이 1개; 양파 50g; 맛살 3줄; 식초 3T; 레몬즙 1T; 연겨자 1/3T; 설탕 3T; 소금 2꼬집; 국간장 1T; 참기름1T

카메라로 QR 찍고
핸드폰에서
레시피 보기

701

행복한미야미니맘

콩나물오이냉채

입맛이 없을때... 다이어트할때... 드시면 좋은 샐러드입니다. 새콤달콤한게 너무 맛있어요.

2인분 15분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

콩나물
200g 구매
오이
1개 구매
양파
50g 구매
맛살
3줄 구매

[양념]

조리도구

볼
구매
채반
구매
냄비
구매
도마
구매
위생장갑
구매
접시
구매

노하우

조리순서Steps

콩나물은 깨끗이 씻어

끓는물에 소금 1T 넣어

1분정도 데쳐

찬물에 헹궈 물기를 빼요.

오이는 돌려깍기해서

채 썰고

양파도 채 썰고

맛살도 오이 크기에 맞춰 결대로 채 썰어요.

식초 3T, 레몬즙 1T ,연겨자 1/3T ,설탕 3T ,소금 2꼬집, 국간장 1T, 참기름1T 넣어

소스를 만들어요. 기호에 맞게 신맛.단맛 짠맛을조절을해요.

볼에 콩나물.오이.맛살.양파 넣고

소스를 부어

가볍게 털어가며 무쳐요.

그릇에 담고 깨를 솔솔 뿌려주면 완성...

: 냉장고에 넣었다 차게 드시면 더 맛있어요.

콩나물오이냉채 관련 상품

등록일 : 2023-06-02 수정일 : 2023-06-02

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.

레시피 작성자About the writer

행복한미야미니맘

요리하는걸 좋아해 블로그에 글 올리고 소소한 행복을 즐기며 사는 행복한미야미니맘 입니다. http:// blog.naver.com/pingky7080 블로그에도 놀러오세요~

#콩나물오이냉채 #다이어트

참치마요덮밥 맛보장 레시피

1

참치마요덮밥 만들기, 혼밥요리로 딱!

진니찡

4.9(513)
2

간단한 점심해결! 참치마요덮밥

SUNAAA

5.0(97)
3

참치마요덮밥 만드는 법 캔참치로 만드는 간단한 한그릇요리

뽕림이

4.9(65)
4

김치참치마요덮밥!/ 덮밥만들기,김치참치마요

해블랑

4.9(56)

콩나물불고기 맛보장 레시피

1

[간단 자취요리] 요청쇄도! 맛있는 콩불, 콩나물 불고기 만들기

얌무

5.0(495)
2

백종원 대패삼겹살 콩나물 불고기

시크제이맘

5.0(455)
3

백종원 콩나물불고기 콩불 만들기

핑콩이

4.9(140)
4

집밥백선생 콩나물불고기

지니하우스

4.8(104)

굴국 맛보장 레시피

1

굴배추국 - 굴짬뽕 같은 느낌 시원한 굴국 #11월 제철음식

시크제이맘

4.9(246)
2

매생이 굴국 / 제철에 먹는 영양국

815요리사랑

4.9(114)
3

집에서 따끈따끈 굴국밥 만들기!! 굴국끓이는법~~

쟌쟌

4.9(76)
4

제철 요리~최고로 간단하게 끓인 시원한 굴국

밥수이

4.9(35)

간장어묵볶음 맛보장 레시피

1

간장어묵볶음&고추장어묵볶음

요리요리조리♡

5.0(257)
2

어묵볶음, 초간단 밑반찬, 간장양념 짭쪼름달달한 어묵볶음

김쭈

4.9(150)
3

인기반찬 간장 어묵볶음 ,, 오뎅볶음 황금레시피~!

스카이윤

4.8(39)
4

간장 어묵볶음 오뎅볶음 만드는법

혀니ㅋ

4.9(28)

부추김치 맛보장 레시피

1

부추김치

여우줌마

5.0(95)
2

밥도둑 부추김치! (경상도식)

이경희 (Audrey)

4.9(73)
3

간단하게 부추김치 담그기

탁주부

4.9(69)
4

♥부추김치♥만드는법

빛날썬

5.0(16)

치즈케이크 맛보장 레시피

1

전기밥솥으로 만들었다는게 믿기지 않는 치즈케이크 | 안젤라 베이킹

안젤라베이킹

4.7(31)
2

뉴욕 치즈케이크

분홍돌고래

4.9(24)
3

【밥솥으로 만드는 치즈케이크】

조밍키♥

5.0(22)
4

뉴욕 치즈케이크

안수진

4.9(15)

피클 맛보장 레시피

1

새콤달콤개운한피클/비트,오이,무 넣은 피클/비트요리

유튜버아뜨

5.0(42)
2

새콤달콤한 피클만드는법

돌하우스

5.0(11)
3

초간단 오이무피클 만들기

통통♡

5.0(10)
4

무간장피클,무간장짱아치,무짱아치만들기

꽃청춘이주부

5.0(10)

파절이 맛보장 레시피

1

새콤달콤.고기와 일등궁합 파절이~!

마이쏭

4.9(65)
2

진정한 파절이 실패 없는 파절이! 파절이

만개의레시피

4.9(57)
3

특별한 채 썰 필요 없는 파절이 만드는법 파무침 양념이 예술~

꽃둥이

5.0(31)
4

백종원표 파절이- 고기와 환상궁합 파절이

밥심은국력

4.9(13)

마늘쫑볶음 맛보장 레시피

묵은지볶음 맛보장 레시피

1

추억에 맛 묵은지 볶음

lee쉐프

4.8(30)
2

백종원 묵은지볶음 초간단 밑반찬!!

고래언니

4.9(28)
3

묵은지볶음 들기름에 볶아주죠~

요리쿡조리쿡

4.9(13)
4

묵은지볶음,묵은지들기름볶음,묵은지요리,초간단밑반찬

사계절아아

4.9(11)

콩나물오이냉채

레시피ID 복사

신고사유를 선택해주세요.

최근 본 레시피