Name: 밥스테이크:아침식사대용 냉파요리,찬밥요리(w.사과양배추샐러드)
Total time: 30 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 두절 새우 1컵; 현미밥 1인분; 달걀 1개; 빵가루 1컵; 마요네즈 2큰술; 머스터드 1작은술; 양조간장 1작은술; 레몬즙 1작은술; 파프리카 조금; 피망 조금; 당근 조금; 양파 조금; 식용유 적당량; 사과; 양배추; 플레인요거트; 매실액

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재미마미

밥스테이크:아침식사대용 냉파요리,찬밥요리(w.사과양배추샐러드)

밥전을 큼직하게 부쳐서 스테이크를 만들었어요.

1인분 30분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

두절 새우
1컵 구매
현미밥
1인분 구매
달걀
1개 구매
빵가루
1컵 구매
마요네즈
2큰술 구매
머스터드
1작은술 구매
양조간장
1작은술 구매
레몬즙
1작은술 구매
파프리카
조금 구매
피망
조금 구매
당근
조금 구매
양파
조금 구매
식용유
적당량 구매

[사과양배추샐러드]

노하우

조리순서Steps

자투리채소는 잘게 다지고 새우도 다진 후 레몬즙에 버무린 후 밥과 빵가루,달걍을 고루 섞는다
*햇반을 이용해도 좋아요

마요네즈와 머스터드,양조간장,소금,후추,파슬리가루를 넣어 버무린 후 모양을 만든다. 달군 팬에 식용유를 두르고 앞뒤로 노릇노릇 굽는다.

밥스테이크를 접시에 담고
양배추사과샐러드를 곁들여 낸다.

양배추사과샐러드는 양배추와 사과를 채썰고 플레인요거트와 매실액을 섞어 버무린다.

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등록일 : 2023-01-05 수정일 : 2023-01-05

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재미마미

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#밥스테이크 #찬밥스테이크 #찬밥요리 #냉파요리 #아침메뉴 #간식

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