사과양배추깻잎샐러드

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행복한미야미니맘

사과양배추깻잎샐러드

유튜브에서 보고 따라해봤어요.

상큼한게 맛있어요.

2인분 5분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

양배추
200g 구매
사과
1개 구매
깻잎
10장 구매

[양념]

노하우

▶ 양배추 손질법

▶ 양배추 조리법

▶ 양배추 보관법

▶ 사과 손질법

▶ 사과 조리법

▶ 사과 보관법

▶ 깻잎 손질법

▶ 깻잎 보관법

▶ 올리브유 조리법

조리순서Steps

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양배추는 채칼로 채를썰고
깨끗이 씻어
물기를 빼요.

사과는 껍질째 깨끗이 씻어

채칼로 채를 썰어요.

깻잎은 깨끗이씻어 꼭지를 잘라내고
돌돌말아 채썰어

툴툴 털어요.

볼에 양배추.사과 깻잎을 담고

올리브오일 3T

레몬즙 2T

알롤로스 2T

저칼로리머스타드 3T

홀그레인머스타드1T

후추 톡톡 넣어

살살 버무려요.

그릇에 담아요.

사과양배추샐러드 관련 상품

등록일 : 2022-09-28 수정일 : 2022-09-28

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레시피 작성자About the writer

행복한미야미니맘

요리하는걸 좋아해 블로그에 글 올리고 소소한 행복을 즐기며 사는 행복한미야미니맘 입니다. http:// blog.naver.com/pingky7080 블로그에도 놀러오세요~

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#다이어트 #사과양배추깻잎샐러드 #유튜브에서보고따라했어요.

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