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코난

[양념닭가슴살] 자꾸 손이 가는 닭가슴살볶음

닭가슴살 버전 양념 닭꼬치 맛이 나는 닭가슴살볶음 레시피입니다.
1인분 10분 이내 아무나
재료Ingredients
노하우
▶ 닭가슴살 조리법닭가슴살 조리법
▶ 파프리카 손질법파프리카 손질법
▶ 파프리카 보관법파프리카 보관법
▶ 양파 손질법양파 손질법
▶ 양파 보관법양파 보관법
▶ 대파 손질법대파 손질법
▶ 대파 조리법대파 조리법
▶ 대파 보관법대파 보관법
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▶ 설탕 조리법설탕 조리법
▶ 고춧가루 보관법고춧가루 보관법
▶ 고추장 조리법고추장 조리법
▶ 다진마늘 보관법다진마늘 보관법
▶ 맛술 조리법맛술 조리법
조리순서Steps
이미지크게보기 텍스트만보기 이미지작게보기
간장 1/3큰술 설탕 1/3큰술 고춧가루 반 큰술 고추장 반 큰술 다진 마늘 1/3큰술 맛술 반 큰술 물 1/3큰술 넣고 섞어 양념을 만든다.
달궈진 팬에 기름 2큰술 넣고 길게 썬 대파 깍둑썬 양파 반 개 파프리카 약간 넣고 볶는다.

중불

닭 가슴살 1개를 먹기 좋은 크기로 잘라 넣고 소금 약간 후추 약간 뿌린 뒤 야채와 함께 볶는다.
닭 가슴살이 하얀색이 되면 앞에 만들어 놓은 양념을 넣는다.
양념을 골고루 섞는다. 닭 가슴살이 완전히 익으면 완성된다.
그릇에 옮겨 담고 깨를 뿌려 마무리한다. 짜지 않게 양념을 했기에 그냥 먹어도 자극적이지 않은 맛이다. 닭 가슴살 버전 닭꼬치의 맛이 난다.
팁-주의사항
그냥 먹어도 좋고 밥과 함께 반찬으로 먹어도 좋습니다.

등록일 : 2022-07-09 수정일 : 2022-07-11

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레시피 작성자About the writer

코난

https://blog.naver.com/cooking_heaven

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#닭가슴살#닭요리#다이어트#반찬#닭가슴살볶음#양념
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