Name: 물미역초무침 상큼반찬
Total time: 10 min
Yield: 4 servings
Ingredients: 물미역 300g; 고추장 1T; 고운고춧가루 1/2T; 액젓 1T; 매실액 1/2T; 마늘 3톨; 식초 3T

카메라로 QR 찍고
핸드폰에서
레시피 보기

1,846

좋아좋아3

물미역초무침 상큼반찬

미세먼지 많은 날은

요오드성분 풍부한 미역요리

많이 먹게 됩니다

칼슘이 풍부한 미역은

국으로 먹기도 하지만 무침도 좋지요

오늘은 물미역초무침 입니다

4인분 10분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

물미역
300g 구매

[양념]

노하우

조리순서Steps

물미역은 끓는물에 잠깐 데쳐서
초록초록하게 합니다
줄기부터 넣고
잎은 시간차를 두고 넣어요
ㅎ 물이 벌써 초록해 보이쥬?
나물삶기한 물에 미역 데쳤더니
물이 초록하게 보입니다

초록초록하도록 데쳐 줍니다

흐르는 물로 열기 식히고
두어번 헹궈 줍니다

물미역(300g) 기분 입니다
고추장(크개 1T), 고운고춧가루(1/2T)
액젓(1T), 매실액(1/2T), 마늘(3톨), 식초(3T)
매실액 없으면 설탕 넣어 줍니다
마늘은 입자있게 다졌어요

물미역 먹기좋게 썰고
양념에 넣고 무쳐 줍니다

물미역초무침 관련 상품

등록일 : 2022-04-11 수정일 : 2022-04-11

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.

레시피 작성자About the writer

좋아좋아3

https://blog.naver.com/achim03

#물미역 #미역 #물미역초무침 #상큼반찬

오삼불고기 맛보장 레시피

1

오삼불고기 - 센불에서 볶아주면 불맛 제대로 오삼불고기레시피

시크제이맘

5.0(405)
2

백종원 오삼불고기

시크제이맘

4.9(81)
3

오삼불고기 레시피 성공100% 간단한 메인요리

전라도언니루비씨

5.0(35)
4

오징어랑 불고기랑 맛있는거만 모아놨어!! 오삼불고기

만개의레시피

4.9(22)

미나리무침 맛보장 레시피

1

미나리무침 만들기 - 향긋한 봄나물 반찬

아랄랄라

4.7(52)
2

향긋한 미나리무침 만들기

탁주부

4.9(51)
3

숙주미나리무침, 언제 먹어도 맛난 나물반찬

가루씨

4.9(43)
4

미나리무침 만드는법 향긋하게

혀니ㅋ

4.8(27)

감자찌개 맛보장 레시피

1

뜨끈한 국물이 생각날때! 참치감자찌개.

어부동김반장

4.9(116)
2

고추장찌개 매콤한 참치감자찌개

살리재련

5.0(12)
3

애호박 감자찌개

요리하는 여자

4.9(9)
4

고소하고 진한 차돌박이 감자찌개 만들기

이웃사슴

5.0(5)

푸딩 맛보장 레시피

1

하리보 젤리로 초간단 레인보우 푸딩 만들기

뽀유TV

4.7(58)
2

짱구 푸딩 만들기

손예진

4.3(16)
3

[간단 자취요리] NO젤라틴! 전자렌지 푸딩 만들기

얌무

4.6(9)
4

딱 2가지 재료 사용!초간단 딸기젤리 푸딩 만들기

뽀유TV

5.0(7)

조기조림 맛보장 레시피

1

조기조림 뽀글뽀글 지져서 얼큰 담백하게.~*

팬이맘

5.0(94)
2

조기조림 만드는 법 조기매운탕 칼칼하게

요리하는아내

4.7(35)
3

조기조림

재투성이

5.0(21)
4

조기조림 만들어 얌얌, 조기조림레시피♬

꽃라라

4.9(19)

비빔밥 맛보장 레시피

1

비빔밥 만들기~

챔창

4.9(169)
2

다른 반찬이 필요없는 매운 어묵 비빔밥~*

밥차리라

5.0(132)
3

상추비빔밥 참치쌈장에 비벼 먹으면 꿀맛!

살리재련

5.0(80)
4

양파볶음비빔밥

듀오크

5.0(54)

돼지등뼈찜 맛보장 레시피

1

매콤 달콤한 돼지 등뼈찜 만드는 법

백합엄마

5.0(62)
2

간장양념의 돼지등뼈찜

하늘향

4.6(21)
3

매콤,달콤,짭쪼롬 돼지등뼈찜

뽀뚱

4.9(20)
4

비싼 소갈비 대신 돼지등뼈로 찜했어요~ 돼지등뼈찜

배고픈엄마

5.0(20)

순두부찌개 맛보장 레시피

1

순두부찌개. 바지락, 고기 없이도 기가 막힌 순두부찌개 만드는 법 / 만들기 / 순두부찌개 황금 레시피

케이쿡

5.0(1,623)
2

【이열치열】간단 순두부찌개 만들기~

조밍키♥

4.9(451)
3

초간단 순두부찌개 간단하지만 깊은맛이 나는 순두부찌개 만드는법!! (야매순두부찌개)

요리하는효댕

4.9(213)
4

[간단 자취요리] 육수 없이! 시판 양념장 없이! 초간단 순두부찌개 만들기

얌무

4.9(196)