카메라로 QR 찍고핸드폰에서레시피 보기
자반고등어로 냄비에 물 조금 붓고
자글자글 찜식으로 쪄주던 고등어자반찜
고등어가 짜고 비렸다지요~
간 안된 손질 고등어로 원하는
짭쪼름을 더해 만든 고등어찜
너무 짜지 않아 등푸른생선 고등어 많이 먹을 수 있어요~
이제는 고등어찜 자반 말고 간 안한 고등어로 만들어야겠어요~
고등어찜
담백한 고등어찜
고등어찜 만드는법
손질고등어 1토막, 무,
간장1t,액젓1T...소금
청양고추,고추가루,파,마늘
손질된 뼈없는 고등어
냉동실에 두었던거 해동해서
소금물에 씻어서
먹기좋게 토막내구요~
자반으로 하는경우
쌀뜨물에 담궈 짠기를 빼주세요
자반 고등어가 아니라서 무를 안 넣어도 되지만
무를 밑에 깔면 생선이 냄비에 안 달라붙어요~
생선에 무는 빠지면 섭섭한 재료라죠~
얇게 냄비에 깔릴 정도 준비
무가 두꺼우면 잘 안익으니 미리 익혀서 고등어 넣으면 됩니다.
다진마늘,홍고추,청양고추,대파 썰어서 준비~
1. 냄비에 무를깔고 고등어 올리고
물 조금붓고
2. 파,마늘,고추 올리고
3. 간하기 - 액젓, 간장, 고추가루 조금
고추가루는 빼도 됩니다.
액젓을 넣으면 감칠맛이 업됩니다.
간장도 찜이라 아주 조금만 넣어요~
간안된 고등어라 싱거우면 소금을 넣어도 됩니다.
후추넣고 보글보글 ~
뚜껑열고 끓여요~
생강가루나 생강술 넣으면 좋아요~
전 안넣었는데 고등어가 싱싱해 비린내 1도 없었네요~
고등어 금방 익어요~
잘박 잘박 짭쪼름한 간이 고등어,무에 배여 맛나집니다.
국물 살짝 끼얹어서 졸이듯~
뒤집지않아도 잘 익어요~
자반찜 접시에 담아내요~
고등어가 짜지 않고 담백해서 마냥 먹을 수 있답니다.
자반고등어찜에 비해 안 비린이유가
고등어가 싱싱해서~
물에 오래 담가두지않아서~ 인듯~
이제는 자반고등어가 아닌 손질고등어로 고등어찜 해먹는걸로~
한끼 먹고 끝내려고
한토막~ 반마리만 했더니
생선킬러 남편 더 없냐고~ㅎㅎ
냉동실에 손질고등어 쟁여두었다죠~
비린내 나서 잘 안해주던 고등어요리
간안된 손질고등어로 고등어찜만드니
집안에 비린내도 덜나고 굿!
비린내 나는거 안좋아해
우리집은 주로 꽁치를 자주 먹은듯
고등어자반찜은
시집와서 처음 먹어본듯~
맞나? 오래되서 기억이 . . .
오늘 뭐해먹지? 든든집밥은
고등어찜 입니다.
등록일 : 2021-09-25 수정일 : 2021-09-27
노란장미
http://blog.naver.com/mimi030630
* 폴더는 최대 50개까지 생성이 가능합니다.
레시피를 담을 폴더를 선택해 주세요.
레시피 제품 특가
레시피 마다 숫자로된 고유 ID를 가지고 있습니다. 예시) http://www.10000recipe.com/recipe/6828826 맨끝의 숫자 5~7자리가 레시피ID입니다.
글 작성 시에 '@'뒤에 레시피ID를 붙이면 해당 레시피 링크가 생성됩니다. 예시) 쯔유소스는 @6843190를 참고해주세요.
복사(Ctrl+C) 후 원하는 곳에 붙여넣기(Ctrl+V)하세요.
@6965768
일반 회원은 스크랩 폴더 생성은 3개까지 가능하며, 프리미엄 이용권 구매 시 50개까지 생성 가능합니다.
혜택 상세보기 이용권 구매
일반 회원은 3개의 폴더만 생성 가능하며, 프리미엄 이용권 구매 시 50개까지 자유롭게 생성이 가능합니다.
프리미엄 이용권을 구매하시면, 일반 배너 광고를 제거하실 수 있습니다. (※단, 브랜드쉐프의 상품 광고 제외)
프리미엄 이용권을 구매하시면, 명예의전당을 자유롭게 이용하실 수 있습니다.
프리미엄 이용권을 구매하시면, 엄선된 레시피로 만개의레시피 영양사가 제공하는 식단을 이용하실 수 있습니다.
프리미엄 이용권을 구매하시면, 다년간에 걸쳐 축적된 데이타 기반의 추천 알고리즘 서비스를 검색어 입력시에도 받으실 수 있습니다.
개별회신을 원하시면 여기에 문의하세요.