Name: 오이냉채 만들기~
Total time: 15 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 오이1개; 맛살3개; 깻잎 5장; 진간장1T; 설탕1T; 식초1T; 연겨자1t; 굵은소금 조금; 통깨

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1,243

행복한미야미니맘

오이냉채 만들기~

다이어트할때 흰강낭콩쉐이크랑 먹으면속이 든든합니다.

1인분 15분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

오이
1개 구매
맛살
3개 구매
깻잎
5장 구매

[양념]

노하우

조리순서Steps

오이는 굵은소금으로 씻어 준비해요.

3등분으로 자른후

돌려깎기해서 씨 부분울 재거하고

채 썰어요.

맛살은

3등분하고

결대로 찢어요.

깻잎은 물기를 제거하고

돌돌 말아

채썰어요.

그릇에 진간장 1T

설탕1T

식초1T

연겨자1t를 넣어 섞어요.

통깨를 넣어 소스를 완성해요.

볼에 채썬재료를 담고

겨자양념소를 부어요.

살살버무려

접시에 담아요.

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등록일 : 2021-06-10 수정일 : 2021-06-11

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레시피 작성자About the writer

행복한미야미니맘

요리하는걸 좋아해 블로그에 글 올리고 소소한 행복을 즐기며 사는 행복한미야미니맘 입니다. http:// blog.naver.com/pingky7080 블로그에도 놀러오세요~

#오이냉채

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