가와지쌀로 만드는 건강한 당근라페김밥

회원가입 +3,000
직접 등록하기 블로그 가져오기

카메라로 QR 찍고
핸드폰에서
레시피 보기

1,877

상품목록

워터보틀

가와지쌀로 만드는 건강한 당근라페김밥

단무지를 넣지 않고 새콤한 당근 라페를 넣어서 상큼하고 담백하게 즐길 수 있는 샐러드김밥을 만들어봤어요.
베지주스와 함께 먹으면 정말 맛있답니다.

3인분 30분 이내 초급

재료Ingredients

[당근라페]

[김밥용 밥 밑간]

밥
2.5인분 구매
소금
1/3t 구매
참기름
1t 구매
매실청
1T 구매
통깨
1T 구매

[김밥 재료]

노하우

▶ 당근 손질법

▶ 당근 보관법

▶ 소금 조리법

▶ 참기름 조리법

▶ 참기름 보관법

▶ 김 보관법

▶ 달걀 조리법

▶ 달걀 보관법

▶ 깻잎 손질법

▶ 깻잎 보관법

▶ 백미 손질법

▶ 백미 조리법

▶ 백미 보관법

조리순서Steps

이미지크게보기

텍스트만보기

이미지작게보기

중간찰 쌀로 식감이 좋은 가와지쌀로 맛있게 밥을 합니다.

한 김 식힌 밥에 소금, 참기름, 매실청, 통깨로 간을 합니다.

매실청을 약간 넣어주면 김밥이 잘 쉬지않아요.

채썬 당근2개 분량에 소금0.5t 간을 합니다.

홀그레인머스타드1T, 아보카도오일1.5T, 레몬즙1T, 후추 약간 넣어 버무려주세요.
(홀그레인머스타드 좋아하시면 1.5T 넣어주세요.)

단무지가 들어가지 않으므로 홀그레인머스타드가 살짝 넉넉한 것이 맛이 좋더라고요.

알끈을 제거한 계란5개는 소금을 2꼬집 정도 넣고 풀어줍니다.

얇게 지단을 부쳐 겹쳐서 채썰어줍니다.
김밥을 말기 위한 준비를 해주세요.

깻잎은 맛과 향과 색을 위해 꼭 넣어주세요.

김밥용 김은 거친 면이 위로 오도록 놓고
밥을 한주먹 덜어서 손가락으로 얇게 펴줍니다.

깻잎을 겹쳐서 놓아줍니다.

당근라페를 수북히 올려줍니다.

채썬 계란도 수북하게 올려주세요.

속 재료가 다양하지 않으므로 듬뿍듬뿍 넣어주셔야 맛이 좋아요.

두 손으로 재료가 빠지지 않게 잘 말아주고 경계가 진 부분이 아랫면을 향하도록 쌓아둡니다.

시간이 지날수록 재료의 수분으로 저절로 붙어요.

김밥 겉면에 참기름을 바르세요.

예쁘게 썰어 담아주시면 완성!

칼질을 하실 때에 톱질하듯이 살살 왔다갔다 해주셔야 뭉개지지 않고 잘 썰려요.

: *김밥 속에 들어가는 당근라페는 홀그레인머스타드랑 레몬즙을 살짝 더 넣어주시면 좋아요.
*김밥은 밥에 밑간 하는 과정을 꼭 해주셔야 맛있어요.

당근라페김밥 관련 상품

등록일 : 2021-06-01 수정일 : 2021-06-02

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.

레시피 작성자About the writer

베이킹과 요리를 좋아해요

댓글 0

#가와지1호 #가와지쌀 #당근라페김밥 #다이어트김밥 #샐러드김밥

밥전 맛보장 레시피

1

스팸 계란밥 전

815요리사랑

4.9(38)
2

스팸과 밥의 환상조화 스팸밥전 만들기(아이들이 좋아해요♡)

따봉이kitchen

5.0(27)
3

영양만점 찬밥활용 레시피! 표고버섯밥전!!

만개의레시피

4.8(17)
4

고소하고 짭잘하게!김치치즈밥전♥

만개의레시피

4.4(15)

크림파스타 맛보장 레시피

1

크림파스타 만들기 크림스파게티 만드는 법 생각보다 간단해요 :)

승혜의야미로그

4.9(373)
2

크림파스타 만드는법 집에서 더맛있게!

뚱이네♡

4.9(88)
3

시금치크림파스타 : 시금치를 맛있게 파스타로 만드는 방법!!

만개의레시피

5.0(13)
4

크림파스타(까르보나라)

베르무어

5.0(9)

단무지무침 맛보장 레시피

1

[초간단반찬레시피]단무지 무침 만드는법

꽃청춘이주부

4.9(122)
2

단무지무침 만드는 법 초 간단 반찬으로 추천

요리하는아내

4.9(63)
3

초간단 5분 밥도둑 반찬 '단무지무침'

뽀유TV

5.0(35)
4

[초보] 초간단 단무지 무침 # 뭐니 해도 단무지는 짜장면과

숑하우스

4.9(14)

땅콩조림 맛보장 레시피

1

땅콩조림, 고소하고 중독성 강한 밑반찬

자몽의요리

4.9(101)
2

생땅콩의 변신, 달콤한 땅콩조림 레시피

베리츄

4.8(52)
3

호두장과 / 호두 땅콩조림 밑반찬

815요리사랑

4.9(26)
4

고소하고 달콤 짭쪼름한 땅콩조림~!

탁주부

4.9(18)

꼬막무침 맛보장 레시피

1

꼬막무침 삶는방법부터 양념장까지 완벽하게!!

뚱이네♡

4.9(263)
2

엄지네포장마차스타일~꼬막무침.그리고 꼬막비빔밥.

봉자바리

4.9(257)
3

꼬막무침 만드는 법 진짜 밥도둑이야~

남먀

4.9(121)
4

입에 착착 붙는 탱탱쫄깃한 제철 꼬막무침 만들기

0오늘도맑음0

4.9(45)

감자전 맛보장 레시피

1

백선생표 감자전

밥심은국력

5.0(243)
2

간단하게 뚝딱!치즈감자전♥

만개의레시피

4.7(57)
3

[감자 전] 쫀득쫀득 맛있게 만드는 법

815요리사랑

5.0(53)
4

【아이들 취향 저격인 감자전】

조밍키♥

5.0(43)

소세지빵 맛보장 레시피

1

소세지빵(피자빵) 만들기, 손반죽으로 만드는 레시피

쭌맘네

5.0(34)
2

호떡믹스 소세지빵 에어프라이어로 집에서 만드세요

꽃마리♡

4.8(33)
3

식빵요리, 전자렌지로 간편하게 피자토스트/소세지빵 만들기

행운77

5.0(21)
4

아이들 간식/모닝빵으로 만든 소시지빵~

판교댁송블리

4.9(15)

밀푀유나베 맛보장 레시피

진미채무침 맛보장 레시피

1

딱딱하지않고 부드럽게 무친 진미채무침

배고픈엄마

4.9(168)
2

오징어진미채무침 만들기

꼬꼬마녀

4.9(75)
3

밥도둑! 부드러운 진미채 무침 만들기

8월의밤

4.7(27)
4

진미채 무침

오마이쿡

4.8(22)

알리오올리오파스타 맛보장 레시피

1

알리오올리오 올리브 파스타 가장 쉽고 맛있게 만들기 !

권탱

4.9(99)
2

집밥 백선생 알리오 올리오 :)

달콤한꿀호떡

4.6(20)
3

알리오올리오 마늘 파스타 만들기, 좋은 올리브오일 고르는 방법!

푸름이맘혀니

4.9(11)
4

초스피드 알리오올리오파스타

요리톡톡 맛톡톡

5.0(9)

최근 본 레시피

회사소개 · 광고/제휴| 개인정보처리방침| 이용약관 | 고객센터

대표 : 이인경 / E : help@10000recipe.com / F : 02) 323-5049
서울 금천구 가산동 371-50 에이스하이엔드타워 3차 1106-1호
문의전화(운영시간 평일 10:00~18:00)
쇼핑문의(만개스토어) : 02-6953-4433
서비스 이용문의 : 070-4896-6416

(주)만개의레시피 / 사업자등록번호 291-81-02485 / 통신판매업신고 2022-서울금천-3089 / 벤처기업확인 / 사업자정보확인
서울지방중소기업청 제 031134233-1-01643호

Copyright 만개의레시피 Inc. All Rights Reserved

개별회신을 원하시면 여기에 문의하세요.