Name: 양배추 크림 리조또 다이어트 할때 너무 좋은 양배추 요리
Total time: 10 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 양배추 1/4개; 계란 2개; 우유 200ml; 밀가루 1T; 크림치즈 1T

카메라로 QR 찍고
핸드폰에서
레시피 보기

3,492

음주요정

양배추 크림 리조또 다이어트 할때 너무 좋은 양배추 요리

양배추전하려고 하다가 망해서 우유랑 밀가루 넣고 크림소스로 리조또 했더니 너무 너무 맛있었어요 다이어트식으로 너무 좋은 것 같아요 완전 추천입니다!!!
https://blog.naver.com/wino_g/222247498095

1인분 10분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

양배추
1/4개 구매
계란
2개 구매

[양념 ]

우유
200ml 구매
밀가루
1T 구매
크림치즈
1T 구매

노하우

조리순서Steps

양배추를 잘게 잘라 계란2개와 섞어줍니다.

기름에 양배추와 계란 섞은 것을 볶아줍니다.

볶아주다 살짝 익으면 우유200ml를 부어주고, 밀가루1T를 넣어서 밀가루를 잘~녹여줍니다.

크림소스 만드는게 어렵다면 소스를 만든 후에 양배추를 부어줘도 좋아요 ㅎㅎ

밀가루가 풀어지고 거품이 생길때쯤에 크림치즈 1T를 잘 녹여서 섞어줍니다.

크림치즈가 다 녹았으면 완성!!!!

: 다이어트할때 맛있으면서도 걱정없는 양배추 리조또예요 너무너무 맛있더라구요
진짜 추천합니다 ㅎㅎ

양배추크림리조또 관련 상품

등록일 : 2021-02-18 수정일 : 2021-02-18

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.

레시피 작성자About the writer

음주요정

빠르고 간단한! 재료는 최소로 넣고 맛은 최대로! 음주요정입니다^^ blog.naver.com/wino_g

#양배추 #다이어트 #다이어트리조또 #양배추다이어트 #다이어트크림리조또

치킨 맛보장 레시피

1

지코바 치킨 100% 따라하기

베르무어

4.9(225)
2

【교촌치킨 따라잡기】

조밍키♥

5.0(197)
3

[치킨 데리야끼]오븐이 없어도 주말에 집에서 즐길수 있는 일품 요리 닭다리살 데리야끼

논현쌤

4.9(153)
4

간장치킨 교촌 뺨때리는 소스만들기:)

아빠악어

4.8(63)

비빔국수 맛보장 레시피

1

비빔국수 황금레시피

ㄴ딸기바람

4.9(734)
2

(입맛 살리는 초간단 면요리) 새콤달콤 비빔국수

아랄랄라

4.9(507)
3

【초간단】 야식 비빔국수 만들기

조밍키

4.9(401)
4

비빔국수 황금레시피 비법은 양념장

혀니ㅋ

4.9(100)

닭가슴살장조림 맛보장 레시피

1

닭가슴살 장조림 만드는법

책읽어주는영어신동

4.8(28)
2

부드러운 닭가슴살 장조림(닭가슴살캔 볶음으로간단히)

곰팅씨

4.9(14)
3

(어린이반찬) 부드럽게 맛있다~ 닭가슴살장조림!

왕눈이2

5.0(14)
4

닭가슴살로 소고기 부럽지않은 장조림 만들기

오박사닷컴

4.9(10)

탕수육 맛보장 레시피

1

만두탕수육 만들기 소스만들기 간단해요~!!

핑콩이

4.9(28)
2

탕수육만드는법/ 엄마가 만들어주는 탕수육 나도 요리사~

마리안느40

4.7(26)
3

새콤달콤 탕수육♡

손큰언니

5.0(22)
4

간단한 가지탕수육

봉자바리

5.0(13)

카레라이스 맛보장 레시피

1

카레라이스 만드는법

스윗엘라

5.0(113)
2

백파더! 백종원의 비법으로 더 맛있게 카레라이스 만들기 ♥

만개의레시피

5.0(69)
3

간편한 한그릇요리! 닭가슴살 카레라이스 만들기

오군의비밀레시피

4.9(32)
4

꿀처 카레라이스

♡꿀처♡

4.9(30)

베이컨볶음밥 맛보장 레시피

1

양배추는 살안쪄♥양배추베이컨볶음밥

만개의레시피

4.9(44)
2

백종원 베이컨볶음밥 레시피

완소꽃남매

5.0(19)
3

베이컨애그볶음밥으로 찬밥을 맛있게!

줌마요리

5.0(11)
4

간단 베이컨볶음밥~*

밥차리라

4.8(8)

묵은지감자탕 맛보장 레시피

1

묵은지감자탕 맛있게 만들기

각설탕식구들

4.9(33)
2

깊고 시원한 맛이 일품인 묵은지 감자탕.

서윤♥서정맘

5.0(12)
3

[집밥] 묵은지감자탕 만드는 법

뽀깜맘

5.0(8)
4

묵은지 감자탕

윤씨네삼남매

4.7(7)

청국장찌개 맛보장 레시피

1

청국장찌개 황금 레시피♥

꽃라라

4.9(236)
2

청국장찌개 황금레시피

책읽어주는영어신동

4.9(74)
3

한우차돌박이청국장찌개! 구수한 향내에 반한다! (국물요리)

가시장미

5.0(33)
4

청국장찌개

쉽게해요

5.0(27)

쌈장 맛보장 레시피

1

쌈장 완전 맛있게 만들기!!!

판교댁쏭아

4.9(183)
2

초스피드 쌈장만들기 삼겹살 단짝이 없으면 아쉽죠

고래언니

4.9(104)
3

간단하게 쌈장만드는법/집에서 쌈장만들기⊙

꽃라라

4.9(25)
4

초간단 쌈장 만들기 - 고깃집 쌈장

아랄랄라

4.9(14)

투움바파스타 맛보장 레시피

1

투움바파스타 만들기 세번 모두성공한 레시피♩

호이홍이

4.8(109)
2

아웃백 단골메뉴 투움바파스타 황금레시피

피에스타

5.0(17)
3

집에서 즐기는 투움바파스타

하나미

4.7(11)
4

투움바 파스타 레시피 , 한국인 입맛에 어울리는 퓨전 파스타 요리 투움바 파스타 만드는 법

♥달래♥

5.0(7)

양배추 크림 리조또 다이어트 할때 너무 좋은 양배추 요리

레시피ID 복사

신고사유를 선택해주세요.

최근 본 레시피