Name: 혈액순환에 좋은 부추무침
Total time: 20 min
Yield: 2 servings
Ingredients: 부추 1/4단; 양파 1개; 당근 1/2개; 고춧가루 3T; 설탕 1/2T; 깨소금 1T; 다진마늘 1T; 간장 3T; 멸치액젓 1T; 매실액 1T; 참기름 1T; 식초 1T

카메라로 QR 찍고
핸드폰에서
레시피 보기

1,577

curie83

혈액순환에 좋은 부추무침

입맛이 없을 때 항상 찾게 되는 새콤상큼한 부추무침입니다^^

2인분 20분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

부추
1/4단 구매
양파
1개 구매
당근
1/2개 구매

[양념]

노하우

동영상

조리순서Steps

부추를 씻어 5cm 길이로 자릅니다.

양파를 얇게 채썰어주세요.

당근도 채썰어주세요.

당근을 잘 안먹는 남편도 부추무침에 넣으면 잘 먹는답니다

볼에 양념재료를 넣고 섞어줍니다
고춧가루 3T

설탕 1/2T

깨소금 1T

다진마늘 1T

간장 3T

멸치액젓 1T

매실액 1T

참기름 1T

식초 1T

양념에 부추, 양파, 당근을 넣어 무쳐줍니다.

살살 버무려야 부추 풋내가 나지 않습니다.

: 무칠 때 살살 버무려야 부추 풋내가 나지 않습니다.
부추는 비타민 A, C 를 함유하고 있고, 당질이 풍부하며
활성산소 해독 작용을 하고, 혈액순환을 원활하게 합니다.

부추무침 관련 상품

등록일 : 2021-01-03 수정일 : 2021-03-17

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.

요리 후기 1

나는야초보요리주부 2021-01-07 19:14:06

양념은맛있지만 부추반단으로 하니 양념이 너무 부족한 느낌 너무수분기가없었어요ㅜ

#부추 #양파 #당근 #부추무침 #간단 #간편 #혈액순환 #비타민 #새콤 #상큼

베이컨볶음 맛보장 레시피

1

팽이버섯 베이컨 볶음

lee쉐프

5.0(95)
2

아삭아삭 달큰한 양배추 베이컨볶음~~

포크앤나이프

5.0(50)
3

호박베이컨볶음

쟌쟌

4.9(39)
4

시금치요리 시금치베이컨볶음 엄지척

혀니ㅋ

4.9(30)

샌드위치 맛보장 레시피

1

대만식 샌드위치 홍루이젠 만들기 - 햄치즈샌드위치 만들기/아이들 간식, 나들이, 피크닉에 좋아요!

맛있다그리드

5.0(41)
2

여보야~ 샌드위치 해주라. 응? 구혜선샌드위치

만개의레시피

4.8(29)
3

아이돌이 반한 "인기가요"샌드위치~!!

오이시서울

5.0(27)
4

추억가득 옛날사라다 듬뿍넣은 샌드위치

꼼지락♡

5.0(25)

닭백숙 맛보장 레시피

1

몸보신요리 닭백숙 맛있게 끓이는 법 마무리는 닭죽으로

으뇽2

4.9(79)
2

백종원닭백숙

찐씨미

5.0(34)
3

닭백숙/삼계탕/닭죽 : 알아서 완성되는 초간단 보양식

핸디B

5.0(16)
4

[간단 자취요리] 초초! 간단 자취버전 닭백숙 만들기 (삼계탕 만들기)

얌무

5.0(14)

대패삼겹살볶음 맛보장 레시피

1

대패 삼겹살 간장볶음

lee쉐프

5.0(90)
2

초간단 대패삼겹살볶음

꼼지락♡

5.0(60)
3

밥반찬으로~ 대패 삼겹살 볶음~*

밥차리라

5.0(28)
4

대패삼겹살 간장볶음

으뇽2

4.8(24)

황태채무침 맛보장 레시피

1

매콤 달콤 맛있는 황태채무침 만드는 법

판교댁송블리

4.9(180)
2

맛보장! < 고추장황태채볶음 >

유튜버아뜨

4.9(91)
3

황태채무침 만드는 법 꿀맛이네

판교댁쏭아

4.9(34)
4

황태채 무침

윤

4.7(10)

백순대볶음 맛보장 레시피

1

순대볶음 만들기 ~♪ 오늘뭐먹지?신림동백순대볶음

불량엄마소자매마미

5.0(57)
2

백순대볶음 - 선생레시피 백순대볶음

시크제이맘

4.8(15)
3

TV요리) 신림동 가지않아도 OK ♥ 백순대

만개의레시피

5.0(10)
4

백순대볶음 재료 한번에 넣어서 맛나게 만들어요

춤추는곰

5.0(9)

순두부찌개 맛보장 레시피

1

순두부찌개. 바지락, 고기 없이도 기가 막힌 순두부찌개 만드는 법 / 만들기 / 순두부찌개 황금 레시피

케이쿡

5.0(1,605)
2

【이열치열】간단 순두부찌개 만들기~

조밍키♥

4.9(450)
3

초간단 순두부찌개 간단하지만 깊은맛이 나는 순두부찌개 만드는법!! (야매순두부찌개)

요리하는효댕

4.9(212)
4

[간단 자취요리] 육수 없이! 시판 양념장 없이! 초간단 순두부찌개 만들기

얌무

4.9(196)